篮球，作为当今为流行的运动方式之一，不仅深受众多爱好者的喜爱，同时对于运动者的身体锻炼也起着非常重要的作用。那么你知道在平常生活中经常打篮球的好处有哪些吗?打篮球对身体好吗?我想很多人都想知道吧，不要心急下面我们就一起来看看打篮球的好处有哪些吧。
扩大交际面：一个宅在家里不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友，而且一般打篮球的人性子比较值，比较讲义气，容易结交。
增强体魄：据说可以帮助长高，呃。。这个没有底气说，因为。。。。是吧-.-!!但是可以瘦子可以长壮，胖子可以变瘦，这是不争的事实。而且身体的灵活性也会上来，做任何活动都可以有帮助。
提升魅力：当你篮球水平到了一定层次可以虐一些菜鸟的时候，你就可以引来异性的目光了。男生会篮球，相对来说就已经有了阳光的直观感觉。然后可以有个相当标准的身材，你可以有健硕的三角肌，宽大的胸肌，性感的肱二头肌，可以长出人鱼线，告别大肚子。
发泄情绪：当你异常郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。打完之后和队友一起喝个酒，更是相当解气的事情。还可以缓解疲劳，特别是对于脑力劳动者和游戏骨灰来说。
更充沛的活力。提升了信心，提高了身体灵活性，有了朋友，发泄了负面情绪，展示了自己，你当然有活力。
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