面对良莠不齐的针灸培训市场，当然要货比三家谨慎选择。怎样选择一家好的针灸培训学校呢?小编认为主要应考虑办学资质是否齐全，历史是否悠久?学校在行业是否具有影响力?学习内容是否实用等等，这样在学习技能的时候会事半功倍。
灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。
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针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑―垂体―肾上腺皮质和交感―肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。
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中医针灸治疗失眠的方法是值得信赖的，中医针灸治疗睡眠不好的原理是：首先中医针灸会疏通经络，把经络堵塞的地方疏通一下，然后让气血更加的通畅，经络疏通后自然人的精气神都会好一点了。同时中医针灸治疗失眠的原理还在于：中医针灸能够很好的调节阴阳平衡。阴阳失调经常会引起人体的各种问题，也是产生疾病的根源，黄帝内经有说过“阴平阳秘，精神乃治”，所以阴阳平衡了，精气神也更具足了。
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