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亲子瑜伽国际教培中心

儿童瑜伽班

传祺儿童瑜伽学院 / 发表时间:2016-04-20 24人浏览 瑜伽培训 北京瑜伽培训

  儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性,且经过特别设计,切合他们身体发展需要。儿童瑜伽可以找回身体最自然的状态,远离压力、疾病、增加免疫力。但如果孩子对瑜伽没兴趣,父母千万别强迫。因为提早承受竞争压力,年纪小小的孩子就有驼背、僵硬的现象。

  姿势调整:小朋友若平常坐姿、站姿不良,练习瑜伽都可以获得改善。

  提高免疫力:小朋友借由瑜伽练习,可以增强呼吸系统的健康,帮助提升身体的新陈代谢力,进而提高抵抗力。

  提升专注力、增加耐心:瑜伽有助于平稳思绪,提升小朋友的专注力及耐性,并且加强记忆力及学习能力。

  瑜伽练习进行前可以先动动手、肩膀、腰跟脚的地方避免练习时伤到筋骨,儿童瑜伽练习的时间一次至少一个小时才可以看到成效。

  儿童瑜伽不拉筋也不做困难度高的动作,不用担心小朋友因拉筋而长不高。适度肌肉跟筋骨伸展,有助于小朋友身体健康的成长。

  瑜伽练习对儿童的身心发展极有裨益。呼吸动作可以加强孩子的肺部功能,动作的控制有助于集中注意力,对于多动症的孩子极有帮助。此外,孩子藉由集体练习,知道如何控制自己的情绪,并学习放松技巧,对于将来面对社会生活中的各种压力,较能调适。很多孩子在互助的过程中,也增进了友谊和集体荣誉感,这为孩子们品格的树立打下了潜移默化却意义深远的基础。”

  儿童正处于发育期,这时候如果练一下儿童瑜伽,有利于增强孩子体质与促进长高发育。一套儿童瑜伽基础入门教程,简单有趣的动作不但对孩子有益,父母也可一起做,增进感情同时锻炼身体!

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将大爱、能量传给大家
课程级别高级 培训周期一周
培训时间全日制
咨询电话 400-656-1390
课程说明
课程级别 高级
培训周期 一周
上课时间 全日制
上课地址 北京市朝阳区郎辛庄58号扬州水乡1146栋(国际少儿瑜伽协会)
授课对象
热爱瑜伽教学工作、热爱儿童教育事业,愿挑战高薪实现自己理想的瑜伽教练、早教人员,管理人员、大学毕业生,在校生、家长及瑜伽爱好者。
课程简介

一、亲子瑜伽课程的基础知识

1、0-6岁早期教育的重要性

2、0-6岁宝宝的各年龄段关键期、敏感期、感觉统合等理论在亲子瑜伽课程中的运用

3、关键期、敏感期、感觉统合中亲子瑜伽课程设置的注意事项

4、0-6岁儿童教养大纲与发展指标、教养策略的讲解


二、亲子瑜伽课程结构的设置

1、亲子瑜伽课程各体式分解

2、课程的设置安排

3、各环节的设置安排

4、解析课程各环结教学的框架结构

5、课程结构的综合使用方式


三、各年龄段设置课程的方法及相关教学理念的应用

1、0--6岁亲子瑜伽课程中各年龄阶段设置的方法及注意事项

2、音乐元素在课程中的教学方法及教学过程

3、感觉统合教学与瑜伽相结合在课程中的应用及理念解析

4、艺术陶冶与创造(打击乐教学、创意美术教学实施与运用)

四、关于2-6岁宝宝课程中的测评方法

1、评测在早期教育课程中的必要性

2、各年龄段评测的注意事项/重复测评的要点

3、评测示范及讲解

4、评测与家庭教育的结合


五、亲子瑜伽教学中的制度管理

1、亲子瑜伽教学的各项制度

2、亲子瑜伽教案编写注意事项及方法

3、课程指导及亲子课实践



以上就是瑜伽培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的瑜伽培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 瑜伽 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。

课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
  • 芭蕾舞

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