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国际注册儿童瑜伽指导师课程

幼儿瑜伽培训班

传祺儿童瑜伽学院 / 发表时间:2016-04-20 14人浏览 瑜伽培训 北京瑜伽培训

  幼儿瑜伽的渐渐流行,并不只是因为妈妈们想让宝宝也赶赶时髦,而是因为孩子们确实能从这种运动中得到成长的好开端,无论是生理还是心理,都会因为宝宝的“修行”而有改观。

  宝宝为什么也要练瑜伽?

  增加肺活量:幼儿瑜伽对于呼吸的要求不像成人瑜伽那么高,不过还是很重视深呼吸技巧的,这样不仅有益于增加肺活量,还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题。

  矫正体形:瑜伽能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性,使肌肉发育完善,同时对骨骼生长也很有好处。因为每个动作都要做得很标准,所以孩子们会很自然地抬头挺胸,纠正平时老窝在沙发里看电视时养成的含胸驼背等坏习惯。

  帮助小胖墩儿减肥:瑜伽的动作不激烈,但是运动量不小,有些妈妈就是为了让胖宝宝减肥才送他们去练瑜伽的。对于单纯因为饮食问题和缺乏运动而造成肥胖的孩子来说,这是减肥的好办法,因为瑜伽要求饮食相对清淡(但不是吃素,而是在蛋白质来源上要求质量更高)而运动过程也能帮助按摩内脏,所以孩子一边胃口变好、睡觉更香,一边又在良好习惯的作用下减了肥。

  锻炼了孩子的注意力:让他在安静中学会与外界相应合,锻炼耐力和静思的能力。

  丰富想象力:练习中教练会用讲故事的方法来引导孩子做动作,所以每个孩子都要先经过一番想象才开始实践,在听故事的时候做运动,把自己也当作故事中的角色,当然能丰富想象力了。

  提升注意力:瑜伽运动中的平衡术对注意力的要求很高,对于贪玩好动的小朋友来说,这才是最难的地方,他们会在“修行”中一点点学会控制自己的注意力,这对将来的学习和生活都很有好处。

  塑造一个善良的小人儿:孩子从很小的时候开始,就在瑜伽运动中接触到自然的韵律,这会帮助他们将来成长为温和、善良的大人,因为这些孩子的内心会更平和,心理上的平衡也很容易达成。只有趁着年幼,才是塑造他心境的好时候。

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把孩子的智力激发出来,让孩子快乐学习
课程级别高级 培训周期一周
培训时间全日制
咨询电话 400-656-1390
课程说明
课程级别 高级
培训周期 一周
上课时间 全日制
上课地址 北京市朝阳区郎辛庄58号扬州水乡1146栋(国际少儿瑜伽协会)
授课对象
热爱瑜伽教学工作、热爱儿童教育事业,愿挑战高薪实现自己理想的瑜伽教练、早教人员,管理人员、大学毕业生,在校生、家长及瑜伽爱好者。
课程简介

国际注册儿童瑜伽指导师课程体系

一、儿童瑜伽理论篇理论篇:

儿童趣味瑜伽概论

儿童心理学、教育学及情商理论

3-6岁儿童各年龄段身、心发育特点

3-6岁重点体式对儿童身体的益处

3-6岁学习瑜伽对儿童心理发育的好处

7-12岁儿童各年龄段身、心发育特点

7-12岁重点体式对儿童身体的益处


二、儿童瑜伽实战经验篇儿童瑜伽实战经验篇:

3-6岁适合习练的安全体式

7-12岁适合习练的安全体式

儿童身心健康快乐引导

儿童趣味瑜伽的教学方法

如何完成一节内容丰富的儿童瑜伽课

如何在上课过程当中更好的抓住孩子的心理

如何应对上课过程中的各种突发事件

如何通过各种体式组合变化锻炼孩子身体各项机能的发育

如何通过瑜伽的方式提高孩子专注力等心理问题


三、儿童瑜伽实践篇

课程编排&指导方针

完整编排3-6岁儿童瑜伽课程

完整编排7-12岁儿童瑜伽课程

儿童瑜伽游戏创编、儿童舞韵瑜伽、情景教学训练

儿童瑜伽的教学实践、瑜伽教师与幼儿的交流技巧

瑜伽教学课程结构演讲、实训教学指导、技巧交流

瑜伽导师与儿童实施精准教育因材施教进行个性化的塑造



以上就是瑜伽培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的瑜伽培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 瑜伽 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。

课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
  • 芭蕾舞

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