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培训首页 > 美容培训头条 > 美白祛斑食谱 让你“吃掉”各种斑点
韩国微整形高级进修班

美白祛斑食谱 让你“吃掉”各种斑点

  “哇”,“脸上怎么有这么多小斑点?怎么办呢?”。大家是不是都有过这样的困扰呢?还在为脸上的小斑点烦恼吗?教你用食物来巧妙祛斑。不要惊讶,就是食物。食物对于人来说不仅仅是充饥的东西,其实还有很多医学上的功效哦。是不是感觉很神奇呢。

  下面来给大家介绍一下有哪些食物能够祛斑呢?来看看吧。

  一、什锦水果羹——解暑祛斑

  准备材料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。

  操作步骤:

  1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。

  2.加入适量水进锅内,并放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推均匀。待其烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

  功效:解暑消烦,美白去斑。

  二、山药枸杞粥——祛除色斑

  准备材料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  操作步骤:

  1.将粳米洗净,并用冷水浸泡一小时左右然后捞出来,沥干水分,待用。

  2.将新鲜山药去皮,清洗干净,并切成小丁状待用。用温水将枸杞子泡开待用。

  3.在锅内加入1500毫升冷水、粳米、山药、枸杞,用大火烧开,然后转小火熬制软烂即可。食用时可依个人口味加入适量白糖和蜂蜜。

  功效:补血养颜,消除色斑。

  三、薏仁莲子粥——美白除雀斑

  准备材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

  操作步骤:

  1.将薏仁淘洗干净,再用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,并用冷水洗净;红枣洗净并去核。

  2.锅内加入1000毫升冷水,然后放入薏仁,用旺火烧沸。再加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状即可食用。

  功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

  四、西芹牛肉羹——美白去斑

  准备材料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱、姜、丝各适量。

  操作步骤:

  1.将西芹洗净,切成细丁状待用。

  2.将锅烧热火,然后加入猪油、葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后将其搅拌均匀,最后淋入打散的鸡蛋清,烧开后装入汤盆内即可。

  功效:美白去斑。

  五、枇杷红枣粥——润肺养颜

  准备材料:粳米100克,枇杷六枚,红枣五颗,白糖10克,冷水1000毫升。

  操作步骤:

  1.将枇杷洗干净,撕去外皮,并剔去枇杷核。

  2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  3.在锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。

  功效:润肺养颜,祛斑健胃。

  是不是都了解了呢?还等什么,赶快去试试吧。如果想学专业美白技术可以去厚学网,厚学网致力于为用户提供“全面,便捷,优惠”的学习培训指南服务和报名服务,还有最新的资讯信息哦。



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课程级别入门级 培训周期一周
培训时间全日制
咨询电话
课程说明
课程级别 入门级
培训周期 一周
上课时间 全日制
上课地址 北京市
课程简介

★行程

第 一天:

到达,安排住宿,观光

第二天:

上午理论课:注射抗衰老专题。下午手术观摩: 埋线,注射或脂肪填充等

第三天:

上午理论课: 眼部简单手术理论(韩式三点定位无痕埋线双眼皮,传统缝合式双眼皮等双眼皮手术,开前后眼角,去眼袋,切眉)。下午:手术观摩

第四天:

上午:皮肤管理理论。下午:激光仪器操作演示,水光仪,皮肤护理等

第五天:

上午:私密整形理论。下午:咨询学,服务理念,案例分析等

第六天

发证书,合影等。飞回中国。

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