2015年聚冠超级减肥王夏令营怎么样?训练有哪些特点?聚冠超级减肥王夏令营已经开始招生了，这是一家非常不错的减肥夏令营机构，还等什么，赶快报名吧。
聚冠“超级减肥王”训练特点：
1、全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配，逐步养成良好的生活习惯，实现科学减肥;
2、训练时间：训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练根据营员具体情况做相应的安排;
3、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即
a：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习;
b：增强速度、肌力的趣味性户外活动;时常健身操、健身舞蹈;
c：不定时的郊游活动;
4、重点的科学减肥训练之外，羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目，培养运动兴趣;
5、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力，磨练营员的意志,提高营员的自理能力，勇于挑战自我,从而提高综合能力。
6、以营员的自身兴趣为前提，通过科学的减肥方法，户外出游与体育运动相结合, 放松心情孩子轻松快乐的减肥。
更多夏令营资讯请关注：厚学网夏令营
温馨提示
