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北京留守儿童心理咨询辅导学校重要吗

[2017-05-02 15:09:00] 浏览量：70 来源：

心驿站心理培训

　　北京留守儿童心理咨询辅导学校重要吗？迄今为止，大多数人都还没有把心理知识与自己的健康联系在一起。传统意义上的健康观是不残废、不生病即是健康。世界卫生组织给健康下的定义是："不仅仅是没有病和不虚弱，而且是身体上、精神上的完满状态，以及良好的社会适应能力和道德健康。"在这个定义中，健康的四个方面有三个都是心理的，心理对于健康的重要性被摆到了突出的位置。

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　　心理学术语之“情绪”，情绪指人对客体是否符合自己需要而产生的体验。凡能符合需要的事物引起愉快的体验,反之,引起不愉快的情绪。情绪是以主观体验、生理变化和外部表现为特征的。学习与情绪同行，就是不再生活在自己的感受之外，而是学着体验、接受、感觉、表达和完善自己的情绪，就是要像英国诗人华兹华斯所说的那样： “走到世界的光辉里来，只带一颗能观察、能感受的心。”

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　　这些心理咨询要点，留着用!

　　因为压力，你觉得累，觉得辛苦，想着“让我再歇一会吧”。没错，压力会让你的信心有所减低，但是你如果只是停留在原地埋怨、放出负面情绪，你只会感觉到越来越多的压力。

　　动起来，你走一步，就是前进了一步。如果现在的工作步骤你觉得效率太低了，那么就换一种形式，改变你的工作方式，有时候，会有意想不到的效果。

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