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长沙全能型健身培训学校价格怎样

[2017-04-21 20:41:00] 浏览量:65 来源:

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  多元的训练对你有好处,它可以使你的身体机能均衡地发展。有氧运动虽对增强耐力和心血管系统有好处,但对增长力量、强壮身体作用较小,只有将有氧运动和力量训练结合起来,才能地提高身体素质。

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  健身的一些技巧!

  如何挑选适合自己的哑铃?

  遵循原则:不宜过轻或过重

  适宜人群:一般练习者

  哑铃重量单位:多为公斤

  建议:男士15公斤/只左右(可调节式哑铃)

  练习目的:增强肌肉

  女士3公斤/只

  练习目的:减脂、修饰肌肉

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