无锡短期美容护肤培训咨询热线
无锡金大美容美发为大家介绍日常食物护肤美容的小窍门：
养颜食品:
1、黄豆粉养颜：黄豆粉不仅营养丰富，而且是促进脾脏功能好的食品。还是养颜佳品。常吃有养颜和保健作用。
2、葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。
3、猕猴桃富含维生素C，每天早晚各吃1个猕猴桃，有助于血液循环，为皮肤输送养分。
4、动物肝脏等含有大量维生素A可使皮肤更有弹性。
美容食品：
1、丝瓜汁美容：用鲜丝瓜绞汁擦脸，也能减少皱纹。
2、枣蜜核桃美容：核桃、红枣与蜂蜜是人们喜爱的食品，也是健身美容的佳品。冬春季节合理食用这3种食品，可使人强身健美，尤其能使女性皮肤红润，富有青春魅力。服法：早晨取2汤匙蜂蜜，用温开水冲服;午饭后半小时吃5颗红枣;晚上睡前嚼吃几个核桃仁。
3、鸡蛋青美容: 将鸡蛋青搅拌一下，涂在脸上，同时用手指，待蛋液干后(大约15分钟左右)再用清水洗净。这不但会使皮肤光亮细嫩，而且还可以防皱。
4、蔬菜水果美容法：将黄瓜、冬瓜、西红柿、苹果等切成薄片，贴于双颊，并用其摩擦脸部、颈部和双手，可使皮肤充分吸收天然瓜果中的各种营养成份，而呈现出红润、水灵状光泽。摩擦0.5--1小时后可用清水洗去。
5、米汤美容法：在煮大米粥或玉米粥时，适量加水。煮熟冷却后，取米汤适量涂抹脸部，可使谷物所含蛋白质中的多种氨基酸及其它营养成份渗入皮肤表皮的毛细血管中，达到促进表皮毛细血管血液循环、增加表皮细胞活力的功效。米汤美容术在晚饭后或早餐时均可进行。如没有米汤，用新鲜的牛奶、果汁、豆汁等都可以。因用量较少且操作方便，适宜家庭主妇边做饭边美容，一举两得。
6、鲜柠檬美容法：将柠檬洗净后，切成四瓣，在泡水饮服的同时取少量柠檬水浸湿手绢擦脸或热敷，可改善脸部皮肤的营养状况，起到护肤美容的作用。若无柠檬，用新鲜番茄也可起类似效果。
7、牙膏美容法：牙膏中含有甘油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增白剂等多种物质，药物牙膏中还含有某种中西药物。因此，清晨起床后借刷牙的机会，取少量牙膏涂擦脸部，然后在洗脸时洗掉，可以去除脸部污垢油腻，削磨脸部细小疤痕，滋补脸部皮肤，达到洁肤、漂白、保健的功效。

无锡短期美容护肤培训内容：
    课程教程分为美容护肤、美体、化妆、纹绣、经营管理五大环节。美容护肤课程包括皮肤分析、辨别不同类型的皮肤及其护理方法，掌握色斑皮肤暗疮的处理诀窍，常用先进美容美体仪器的应用等；美体课程包括新流行新观念、芳香疗法、塑身、减肥、丰胸、油压等项目；化妆课程包括色彩基础知识、光色与妆色、平面妆、透明妆、T台造型妆、印度妆、芭比娃娃妆、生活日妆、晚宴妆、梦幻妆等；纹绣课程包括绣眉、纹眉、纹眼线、漂唇等；经营管理课程讲述美容业经营者所应具备的先决条件和综合素质，为以后的创业生涯作好规划。
教学目的：
    传授国际新美容理念，掌握国际先进美容美体仪器的使用，提高美容师专业形象，修养及心理素质的同时，操重学习美肤学、美体学，实用及时尚化妆及创有新意并自然的纹绣艺术，结业后，可独立创业。
就业前景：
　  美容师需求：据中国大的美容人才网--中国美容人才网新职场数据分析显示，2010年4月份美容师职位需求接近5000个，但5月份已增长将近7000个。据中国机构新职场数据统计分析显示，2011-2012年近年来美容师需求呈递增趋势，全国对美容师的需求每月近万人。
    美容师薪资水平：根据地域、工作年限、职业资格、学历、技术能力的差异而有所不同。美容师的收入一般是底薪加提成(或奖金)，根据个人能力的不同，美容师的收入集中在1500-4000这个范围。初级美容师的收入一般在1000-1500元左右;中级美容师的收入一般在1500-3000元左右;美容师的收入一般在3000元以上。美容导师或美容讲师的收入一般在4000以上。
    工作目标：就是工作中的职务晋升，随着职务的不断上升工资也会增加的。建议可以此发展为工作目标：见习美容师——美容——美容顾问——美容组长——副店长——店长。

　　职业发展空间：这是每个选择和从事美容行业的人都在思考的一个问题，对于美容师来说，职位晋升的机会相对比较多，空间也是比较大的。从初级的美容师到美容、美容顾问、美容院的店长、老板，甚至上升到美容导师、美容讲师、培训师、经销商、生产企业和学校经营者等等，职位较多，选择的余地大。而且，随着实践经验的日渐丰富，资本原始积累的完成，从美容师到管理者并非天方夜谭。
地址：无锡市中山路376号5楼全层(英武百货正对面，红豆国际广场,胜利门旁)