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国家健身教练资格证书

[2017-02-15 16:54:16] 浏览量:92 来源:

亚洲形体健身学院

国家健身教练证书有很多种,整体来说,比较权威的有两大种,一是针对私教领域的,国家体育总局颁发的《健身教练国家职业资格证》(简称“国职”),证书共有四个等级,初级、中级、高级,指导师级别,考试的要求随等级的要求逐渐严格;还有一个是针对操教领域的,《全国健身操指导员专业技术等级证书》,这个证书也设有国家级、一级、二级、三级,还有指导员四个级别,可以一级一级的考取。当然也是等级越高,专业水平就越高。这两个证书都是国家级的证书,含金量都是很高的。

私教的话,是一对一的上课模式,主要针对的是器械方面的锻炼,教练要根据会员的身体状况、健身需求、饮食作息以及运动兴趣等等方面,为他们制定相对应的健身计划和饮食计划,在锻炼过程当中,健身教练也要为会员做好指导,预防受伤,让他们在安全、有效的环境当中得到很好的锻炼。

大家想要学习做私人教练,可以咨询亚洲形体健身学院,这是一家零基础的健身教练培训学校,位于北京市亦庄经济开发区经海一路科创四街9号院,咨询电话:400-661-2955。还可以登录学校的官网www.yazhouxingti.com,了解学校的详情。

操教的话,是一对多的上课模式,一个教练带着一群会员进行锻炼,锻炼方式比较传统,是跳舞的方式,不过近几年引进了很多别的种类的舞蹈模式,像健美操、踏板操、肚皮舞、流行街舞,甚至钢管舞等等。

不管选择哪种类型的舞蹈,都要按自己的兴趣来选择。

 

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