培训首页  >  健身新闻  >  健身教练培训有哪些内容

健身教练培训有哪些内容

[2016-12-20 09:46:37] 浏览量:31 来源:

亚洲形体健身学院

  现在健身教练培训的学校逐渐增多,主要的内容有两大类,就是理论和实践两大方面。亚洲形体健身学院主要培训的是专业的私人健身教练,所培训的内容都是专业的私人教练必须具备的专业知识。

基础理论课程:《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动生物力学》、《运动营养学》、《健康体适能》以及《训练原则和训练计划的制定》等。

基础实践课程有:人体大肌肉群的训练方法、伸展练习、有氧运动及器械使用、抗阻力训练、形体训练以及私教代课模拟教学等。

高级私教课程有:健身健美高级课程、普拉提课程、功能性课程、功能性地胶、3D解剖、运动康复(肌筋膜康复、关节康复、腰骶康复、自由关节康复)、CPR(心肺复苏)急救、销售、以及外教拓展课等。

    这是一家零基础的健身教练培训学校,具体地址位于北京市亦庄经济开发区经海一路科创四街9号院,咨询电话:400-661-2955。大家想要了解详情的可以来实地考察。

今年亚洲形体健身学院根据市场反馈,及时更新了两门新的课程,孕产康复课程和极速减脂课程,这两门课程的专业性和针对性都更强。健身行业一直在发展,我们需要及时了解健身会员的需求,把握健身行业的风向标,不断地学习新的健身技能和健身方法,让自己时刻走在健身行业的前沿,把科学合理的健身方式传播到更多的地方。

 

文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 钓鱼
  • 跆拳道
  • 竞技
  • 健身
  • 游泳

厚学推荐学校

网上报名

报名信息

  • 小** 已经于 2015-07-02 报名
  • 李** 已经于 2015-06-25 报名
  • 李** 已经于 2015-06-25 报名
  • 李** 已经于 2015-06-22 报名
  • 许** 已经于 2015-06-12 报名
热门信息