系统式家庭治疗-50%心理咨询师都在学习的心理疗法
四川盟略教育
发表于：2023-09-22 15:12:47
家庭是社会的浓缩，一个人则是家庭的浓缩。
近年来随着“原生家庭”概念的普及，越来越多的人开始关注家庭对个人的影响。
据不完整数据显示，中国约有5亿个家庭，作为一个基础又复杂的社会单元，每个家庭都或多或少存在不同的问题。在我们对自己甚至彼此的了解过程中，家庭，总是一个不可避开的点。
因此，有越来越多的咨询师开始了解、学习系统式家庭治疗这一技术，旨在通过改善家庭成员之间的关系，解决家庭中存在的问题和冲突。
什么是家庭治疗？
家庭治疗（Family Therapy）是以家庭为对象实施的团体心理治疗模式。其目标是协助家庭异常、病态情况，以执行健康的家庭功能。它认为个体的问题反映了家庭的问题，个体的症状是功能失调的家庭系统的症状。
因此，家庭治疗的目标是改善整个家庭的功能，而不仅仅是解决个体的问题。
家庭治疗的起源
20世纪50年代，美国精神分析师纳森阿克曼次提出了家庭治疗的概念。他认为治疗病人时应将焦点转向整个家庭，这一概念的提出无疑是心理学界的一次革命，它代表了“一个理解人类问题，了解行为、症状的发展以及解决之道的全新方法"，被称为心理咨询与治疗领域崛起的“第四势力”。
家庭治疗适用范围？
家庭治疗对于多种个人心理问题及家庭困境都非常有效，包括但不限于：
l 儿童、青少年、成人心理健康问题
l 夫妻关系困难，如分居、离婚等
l 育儿及亲子关系问题
l 自残、家庭暴力和虐待
l 家庭创伤的影响
l 厌食症、贪食症等饮食失调
l 药物和酒精滥用
l 衰老及丧失带来的心理困境
l 婆媳关系不睦等诸多家庭问题
家庭治疗的优势
l 注重家庭成员之间的相互影响和相互依存关系，解决家庭内部的根本问题
l 强调家庭成员之间的情感体验和交流，促进家庭成员之间的情感关系
l 有效提高家庭成员的自我意识和自我发展能力
综上所述，家庭治疗是你和你的家人学习如何保持健康的家庭关系，与家人有效沟通，合作解决家庭问题的一种方式。这种类型的治疗是独特的，因为问题是通过更广泛的视角看待的，是家庭复杂系统的一部分。
盟略心理中心推出的《系统式家庭治疗临床工作训练项目》旨在帮助大家能的、系统化的了解并学习家庭治疗技术的同时，也为大家提供更多的实操技术学习，助力大家在今后在工作中能更好的为来访解决问题。也能更好的经营好自己的家庭生活。
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