【盟略心理】系统式家庭治疗的十种提问技术
四川盟略教育
发表于：2023-09-11 14:34:34
系统式家庭治疗的精髓在提问，通过轻微的扰动，就如蝴蝶效应，会对处在家庭风暴中的每一个人产生极其深远的影响。
提问是一门很高深的学问，其目的，不是为了获得信息，而是为了传递信息，是为了扰动。提问是实现扰动好的方式之一。
家庭治疗中常见提问技术主要有以下十种：
01例外式提问——寻找资源，发现被平时忽略的闪光点。
l 你说你的孩子写作业总是很拖拉，有没有哪一次ta准时完成了作业？
l 你说你丈夫总是不做家务，有没有哪一次他主动承担做家务？
02奇迹性提问——弄成真。
l 如果有一台神奇的机器，可以给你变回一个特别不一样老公，他会怎么做？
l 如果天使吻了你，你的病好了，接下来你会做什么？
03差异性提问——明确差异。
l 你觉得爸爸妈妈谁更关心你一些？
l 谁更希望问题改变呢？谁不希望？
04澄清性提问——正本清源（抽象问题具体化）。
l 你说孩子只想着玩，你愿意了解一下他都玩些什么吗？
l 你在考试感到特别的紧张和焦虑，能具体说说紧张和焦虑的细节吗？
05假设式提问 ——制造可能性（制造改变发生的机会，相信改变可以发生）。
l 假如有一部摄像机记录孩子的成长过程，我们会发现孩子的哪些变化？
l 假如你的父亲还在世，他会怎么看这件事？
06改善恶化性提问——理清条件（悖论式提问）。
l 你做点什么能让孩子更加不好好学习呢？
l 你们做些什么，能让你们的夫妻关系变得更糟糕？
07责任回归性提问——倡导责任。
l 万一有人说孩子的问题是你造成的，跟你们夫妻关系有关，你怎么看待这件事情？
l 如果有说，孩子的问题都是你们父母造成的，你猜猜，他们为什么会这么说？
08资源取向的提问——寻找资源。
l 你说你的孩子不爱学习，除了不爱学习还有什么优点吗？
l 如果你的孩子在某些方面具有天赋，你觉得是什么？
09前馈性提问——指向未来（重新建构资源，展望未来会发生的结果）。
l 假如你现在不上学，三个月后，你和同学之间会有什么不一样？
l 如果你们一直这样吵下去，三个月或者半年以后，你们的孩子会怎么样？
10循环提问——制造信息（差异的差异就是信息，用提问带来扰动）。
l 孩子的爷爷奶奶怎么样看待孩子不爱学习，会跟什么相关？
l 你们夫妻总是在家里争吵，你儿子会怎么形容你们的关系？
小结：
在家庭治疗中使用提问技术时，我们始终要明确的一点是：提问不是为了让咨询师获得更多的信息，而是要让家庭成员之间增进对彼此的了解，让家庭里的能量流动起来。把握好这个原则，提问技术用起来才是有利无弊的。
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