司仪怎样克服胆怯心理

    婚礼主持人在开始主持之前，必须使肌肉处于适当的放松状态，一种松弛状态才能产生正常的思维，使内在的情感自由的流露到外面。为了紧张，放松肌体，恢复本能，解放天性，婚礼主持人必须进行一下练习和游戏：

1、 无实物练习
无实物练习要做到注意力高度集中，展开丰富的想 像，运用敏锐的观察，特别要强调的是从小的真实入手，从微妙的细节入手，做到实物动作，也可以说是一种感觉记忆，叫做想象行动，是一种在脑海里重现现实生 活形象的能力，1、包饺子 2、洗衣服 3、炒鸡蛋 4、擦玻璃 5、自行车打气 6、 钓鱼 7、擦皮鞋 ……

2、 坐着练习
A、休息一会    B、听隔壁房里在做什么    C、抱着睡觉的婴儿   D、思考问题  
E、观察周围的情况  F、看报纸  G、坐在候诊室焦急的等医生

3、进门练习

A、偷看房间里的情形  B、躲避不愉快的会见

4、向大家问候练习

A．表示欢迎  B、为了表示自己的优越感  C、表现亲近亲密亲切 D、博得欢心，怕马屁

5、站住练习

A、为了隐蔽自己不受人注意 B、等待轮到自己 C、谁也不放过  D、表示自己的抗议

6、走来走去练习

A、消磨时间  B、思考或回忆某件事 C、使自己暖和起来 D、妨碍楼下的邻居休息

7、感觉表演练习

A、吃水果：（酸、甜、苦、辣）  B、等汽车：（风、雨、雪、夏、冬）
C、炎热的夏天荒山上找人：（热、渴、饿、恐惧、皮肤痒）

8、激情表演

A、巨大惊喜引起的激情：贫穷中巨奖激起的狂喜
B、绝望的激情：1.被决前 2.绝望后站在悬崖边 3.运动员双腿锯断后

9、规定情景自由发挥表演
A、一对少女都怀疑对方在自己的男友有来往，两人相遇，如何处理？
B、一对夫妻因吵架，合不来分居一周后又见面了，如何处理？

以上是婚礼主持人培训基本的的解放天性的游戏的练习，在现在的婚礼主持人要 求中，主持人培训的课程都要有基础的婚礼策划师知识，脱口秀、督导演员等能力，的婚礼主持人应该向一名演员一样，无论是阳春白雪，亦或是下里巴人；无 论是高雅浪漫，亦或是喜庆活泼；无论是复古传统，亦或是中西合璧。这些是婚礼主持人都要具备的能力。

                                             北京幸福久久婚礼学院