成都恺酷少儿街舞

　　1、近年来街舞作为一匹黑马闯入我们的视线，因为街舞受众较为广泛，尤其是一些年轻人，能够满足年轻人自由自在，追求个性的需求，当充满激情的音乐与形体艺术融合在一起，原来街舞是如此有魅力。正是因为如此，越来越多的人加入了街舞学习大军。成都恺酷街舞就是这样一家专注于街舞培训事业的机构!

　　2、恺酷街舞全体教职员工坚持“用心教跳舞、用爱做教育”的价值理念，以专业的教学能力和高水平的舞蹈技术技巧，在青春的年华记录所有孩子们美好的童年，会跳舞，我们更懂孩子。“恺酷街舞”尊崇“踏实、拼搏、责任”的企业精神，并以诚信、共赢、开创经营理念，创优异的企业环境，以全新的管理模式，完善的技术，周到的服务，卓越的品质为生存根本。我们始终坚持用户至上，用心服务于客户，坚持用自己的服务去帮助客户。

　　3、成都恺酷街舞办学多年来，良心办学。服务于众多学员，专业教师授课，专业的传授机巧，俘获了无数学员的支持和信赖!未来，恺酷街舞一定砥砺前行，突破自我!

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　　一、

　　　大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。

　　　目前来说大家要做的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。

　　　方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后你就会感觉到区别的。

　　　另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。

　　　就目前的练习量来看是不会出现这种情况的，我的目的只是增加动作中的“爆炸点”而不是将自己练成“肌肉人”。

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　　二、

　　　1、 自律能力

　　　有人说艺术是浪漫的，舞蹈是随心的自由创作，可是对于年幼的孩子来说，他们还不太会用自己的四肢去表达内心的情感，所以，舞蹈启蒙教育阶段，孩子需要一个输入的过程。首先，进入舞蹈课堂要知道舞蹈课是怎么一回事，学规矩，守纪律，准时，从而让孩子在有趣、有序又活泼的课堂中学会自律。当然，老师的引导特别重要，不能是一板一眼，要用爱的力量让孩子学会自我要求，自我管理。人性的弱点是与生俱来的，自律能力不强，做任何事情都很难有个好的开始，在舞蹈课堂中孩子从小就能培养自律能力，这对他们以后的成长来说具有深远意义!