关于成都恺酷街舞

　　成都KIDOPE恺酷街舞创立于2016年,隶属于四川天创英拾文化传播有限公司。公司秉承将“阳光自信、知孝感恩"的教育理。念带给每一位学员,让每位学员都能在恺酷街舞快乐健康成长!

　　KIDOPE恺酷街舞具有完善的教学体系,专业打造0基础教学体系,帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活动。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内知名**明星娱乐公司合作打造高端造星计划,为拥有明星之梦的学员提供优质的平台及教学。恺酷街舞同时担任国家体育总局CSDA大众街舞考级四川省分委,帮助街舞文化更好的推动。

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　　一、

　　　1、街舞的基本动作

　　2、跳街舞需要好好的训练手臂的力量，可以做俯卧撑，仰面撑以及倒立俯卧撑，一天需要做四组到八组，每一组可以做二十个左右到七十个左右不等。每一组中间间隔时间不能超过三分钟，还应该练习好腹部的力量以及腰部力量，做仰卧起坐每天做两组到五组，每一组做二十个左右到四十个左右，手和脚应该要一起动起来，这样可以达到很好的练习作用，腿部的力量也很重要，可以做蹲跳，最好能够进行负重练习，可以在手上拿一些东西，每天可以做两组跑步，每一次跑2000米到5000米，跑步可以分为慢速跑，中速跑以及快速跑，这是一个锻炼耐力的好方法，在街舞里面需要做到跳，跑，走等各种组合动作，还需要对躯干，上肢，肩膀，颈部，头部做屈伸以及摆正，转动，绕环等动作，这些动作都需要连贯在一起，这样才能够形成好看的街舞。

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　　二、

　　　HOOL的舞蹈包含着LOCKING(锁舞)、POPING(机械舞)、BREAKING(霹雳舞)、WAVE(电流)这些东

　　　西(这种霹雳舞式的舞蹈风格著名的团体是Rock Steady Crew)。他起源于美国街头的舞者的即

　　　兴舞蹈动作。这些街头舞者多半是以黑人或是墨西哥人为主。或许正是所谓的“穷人的娱乐”

　　　，这些流行的街舞多半发源自美国纽约的布鲁克林区(这一区住的全是一些穷困的黑人或墨西

　　　哥人。)这些黑人及墨西哥人的孩子们成天在街上混，跳舞，自然而然的行成各种的派系，也

　　　很自然的在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的风格。

　　　HIP-HOP DANCE的演变

　　　而在OLD SCHOOL演变至NEW SCHOOL的关键。这可追溯至早期OLD SCHOOL的音乐，其具有非常快

　　　的节拍来匹配这些BREAKING的动作，而后随着HIP-HOP音乐的演进，人们开始了解BREAKING并

　　　不适合这些NEW SCHOOL、HIP-HOP的音乐(因为所谓NEW SCHOOL的音乐比较慢，如果在这种慢

　　　板的HIP-HOP音乐中作风车或排腿(footwork)之类的动作，会觉得一点爆发力都没有，甚至失

　　　去其舞感)。此时OLD SCHOOL与NEW SCHOOL的舞蹈就开始分家了，那是在1986年左右早期NEW