恺酷街舞学校简介：

　　学舞蹈，找恺酷!

　　关注儿童成长，专业少儿舞蹈培训，专注于3-12岁少儿街舞培训及舞蹈教学演艺。

　　根据孩子年龄段不同选取不同程度基本功和不同特点的舞到剧目。基本功训练本着艺术启蒙，解放肢体，锻炼协调性，培养良好的行为习惯为目的，例如站姿，坐姿、走姿。不同阶段的孩子基本功程度和力度都经过严格甄选，适合孩子各阶段的成长和性格特点。教学采取多元化教学，练功+剧目的同时穿插幼儿专注力、意志力的培养，着重塑造孩子的形体和内在气质。

　　恺酷街舞课程介绍：

　　少儿街舞是针对3-12岁的孩子开设的课程,主要是为了培养孩子的兴趣爱好,锻炼孩子身体,缓解孩子学习压力,增强孩子身体的灵活性和协调性,提升孩子的整体气质,让孩子打下良好的舞蹈基础的同时也让孩子能够强身健体,快乐成长,变得乐观开朗,积极向上。

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　　一、

　　　选材

　　　1、多彩的现实生活，飞速前进的时代决定儿童艺术兴趣和审美需求是多采多样的，而编导的生活道路和创作个性又是千差万别的这就决定了儿童舞蹈创作题材的多样化。选择儿童舞蹈的题材，首先必须充满童趣。(童趣即儿童的兴趣、情趣。)它是吸引儿童注意力培养儿

　　2、童观察能力，审美能力，启迪儿童参与愿望的重要因素。儿童舞蹈题材大致有以下几种︰

　　　3、题材∶这类题材指的是直接反映当代儿童精神面貌的题材，如爱祖国、爱劳动、爱科学、守纪律、助人为乐等，更主要的是放映当代儿童的现实意识，主体意识及参与意识。

　　  4、寓言题材︰这类题材最大特点是借儿童非常感兴趣的自然景物或动物的外形特点，性格来寄寓某种思想或说明某种道理，常用夸张拟人，幻想的手法塑造人物，将自然植物和动物人物化，性格化。

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　　二、

　　　1、仰卧起坐

　　　仰卧起坐主要是练习腰部力量，对于跳街舞的人来说腰部力量非常重要，他关系到你在舞台上能够挥洒自如。每天30个仰卧起坐，一个星期后看运动量增加。

　　2、压腿

　　　如果说做运动什么最重要，我会告诉你当然是韧带，那些舞蹈员能够随便就夸一字是怎么来的呀，都是练习出来的。每天拉韧带半个小时，一个月后你会发现你街舞大有进步 。

　　3、举哑铃

　　　我一直觉得在街舞这么多要练习的运动当中，这个是最简单的啦，每天不定期的抽出时间来练习哑铃。

　　4、俯卧撑

　　　俯卧撑这个最基本而且是很多人喜欢拿来健身的运动，要学习街舞的人怎么能够放弃呢。每天50个俯卧撑左右，一个星期后每天都要给自己加量。