成都KIDOPE恺酷街舞介绍

　　关于成都恺酷街舞：

　　成都KIDOPE恺酷街舞创立于2016年,隶属于四川天创英拾文化传播有限公司。公司秉承将"阳光自信、知孝感恩”的教育理念带给每一位学员,让每一位学员都能在恺酷街舞快乐健康成长!

　　KIDOPEKIDOPE恺酷街舞具有完善的教学体系,专业打造0基础教学体系,帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活动。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内知名明星娱乐公司合作打造高端造星计划,为拥有明星之梦的学员提供**质的平台及教学。恺酷街舞同时担任国家体育总局CSDA大众街舞考级四川省分委,帮助街舞文化更好的推动。

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　　一、

　　　1、Swipes

　　 2、扫堂腿是纯柔韧型的.动作,看起来优美无比但是做起来特别难.双手架后,看起来像桥一样开始,左手先转到右手那边,腿不要动,身体也跟着过去,一直转到不能转为止,然后接着那种扭曲的力量把腿飞快的转起来,看起来特别好看,因此有人也叫它是"龙卷风式"

　　　L-Kick

　　3、基本上是属于freezes的一种,单手撑地,另外一只手把在腿上,两腿之间夸张的分开形成一个大V字型或者L字型.

　　　Turtle

　　4、外号"乌龟式".双手撑地,身体跟地板几乎平行,然后不停的旋转~体操类的一个动作延伸,力量要求极高

　　　Freezes

　　5、基础类的,最常见的是footwork,脚活儿,舞蹈型街舞的分支~相对power moves而言简单许多,花样非常多,一般是B-BOY下地之前的演示动作.

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　　二、

　　1、街舞令你热情澎湃

　　　2、街舞英文名称为Hip Hop，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

　　3、街舞小知识

　　　4、街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。