珠海徒手一指私密培训班 产后修复培训机构
腹直肌可不可以修复？
有腹直肌不可以不修复的，我们要为自己身体着想，不去修复，我们要怎么穿好看的衣服，出去逛街又怎么自信，腹直肌分离，难受也是自己，现在有了比较好的资源可以去修复，女人就要为自己而活，自己都不好好爱自己，又有谁会爱你呢？
再一次需要提醒大家的是：在腹直肌恢复期间，要避免包括家务在内的一些可能增加腹直肌负担的动作，比如仰卧起坐、平板支撑、跑步、跳动等等，以免加重腹直肌分离。
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