现在很多4岁以上的孩子，正在上学的中学生，或者成年人都开始学习街舞，街舞逐渐成为综合健身的最佳选择。街舞培训，不管你是大人还是小孩，都需要先打好基本功。就像盖房子一样，需要先打好基础，才能慢慢发展。

    很多练街舞的人除了技巧什么都不在乎，忽略了舞蹈最重要的东西，舞蹈感。首先要随着音乐踩节奏，慢慢培养舞蹈感。如果忽略了舞感和舞步的练习，会觉得跟不上节奏，跳起来很别扭。就像前辈说的：没有技巧可以跳街舞，但是没有舞步就活不下去。

    至于韧性，很多新人认为在街舞训练中不需要韧性，或者说韧性在街舞中特别重要。其实是不对的。韧性是练不出来的，但也不能放在第一位，就像宴席上的凉菜，不能当主菜，也不能没有。所以，我们还是需要每天抽出一些时间来练习。韧性不是一天两天能练出来的。要看坚持。

    街舞训练是一项小肌肉群的运动，弥补了其他健身项目的局限性，使运动更加全面。而且街舞是非常好的有氧运动，连续跳1小时消耗的热量相当于跑6公里。同时也能提高身体的协调能力。街舞需要很强的技巧，如果练习不当可能会对身体的某些部位造成伤害。为了达到科学安全的效果，请不要急于选择高难度动作。

    街舞分很多类型，这么多类型的街舞对人的吸引力很大。在这些街舞中，比较优雅的街舞可以说是house。从表演上来说，这个街舞给人这样的感觉。当然，学习这种街舞是必须的，所以要更好的了解这种街舞的本质。

    这个街舞里面还有很多其他的街舞成分。在这种街舞中可以看到芭蕾舞转弯。芭蕾是一种非常优雅的舞蹈。当转弯被应用在这个街舞中时，自然就加入了优雅的成分，踢踏舞的舞步也被应用在这个街舞中。可以说，这种街舞是各种街舞成分的结合，给人呈现出不同的效果。

    没有机械舞那么有力量，这种街舞给人的感觉是优雅的。当然，人们不仅能感受到街舞的优雅，还能感受到街舞中蕴含的野性。但是这两种不同性质表现出来的街舞效果是非常好的。

    人们还可以看到这种街舞的很多动作，比如拉丁舞的扭腰，武术的空翻。House是各种街舞组件的集合。这种街舞表现出来的不是让人觉得突兀，而是让人更喜欢。当人们非常欣赏这种街舞后，他们会更加喜欢它。如果你想学习这种优雅的街舞，你必须对它有更好的了解。想自学街舞，就要知道这些基本的街舞动作。总之，这种街舞也给人不一样的视觉享受，人们可以观看到关于house的精彩表演。