我们经常有这样的感觉，老师在前面教一个动作，我明白老师说的话，我也知道如何做这个动作，但当我真正让我做的时候，身体根本不能表现出这个动作。为什么呢？学习一个舞蹈动作真的很难吗？不，那是因为你找不到办法！

    一、你以为你明白了，其实你根本不明白！

    “理解这个动作，但不能做到”，因为你对老师说的话的理解只是停留在表面上，当你没有亲自练习这个动作时，你只是有一种肤浅的感觉，你认为你会做到。

    换句话说，你所说的“理解这个动作”只是概念上的，对你来说只是一个空洞的知识。你认为你已经学会了，但根本不是！

    二、没有技巧，一切都是胡说八道！

    你说你明白了，从某个角度来说，你的感觉是对的。你对某个动作有感觉，但还是做不到的原因是什么？因为你没有技能。

    舞蹈动作实际上是记忆，舞蹈有什么动作，如何用身体展示，这不是一个新的过程。经常跳舞的人应该有深刻的理解，因为你会发现很多舞蹈动作都是一样的。

    学习动作实际上是一个熟能生巧的过程。为什么会有舞蹈的概念？跳得多的人自然知道如何摆动动作才会好看。他们也知道这个动作和某些动作是融为一体的，找到一点就能马上学会。这就是技巧。

    所以你的感觉是在隐藏的技术下，你理解这个动作，有感觉，需要通过方法来呈现感觉，这也是技术。

    三、为了学习舞蹈动作，我该怎么办？

    1、别担心。你不妨把动作分解成节拍、节拍和节拍。分解动作往往会产生意想不到的效果。

    2、多练习。不要只停留在停留在“感觉”上。放手做，做错了也没关系，夸大动作也没关系。练习很多。只有亲身体验，多找细节，反复练习，才能把这个知识变成自己的能力，真正学会。记住：如果学不到，一定要反复体验！

    3、一定要考虑一下。为什么别人做得这么顺利，为什么我不这么做，她是如何协调她的身体的？这一点非常重要，它会影响你对这个动作的表现，动作的美与否取决于这里。记住，思考必须贯穿于整个练习过程中。