叛逆期的孩子是非常难以教育的，他们的情绪很不稳定，我们家长也不确定孩子们会不会做一些非常叛逆的事情，尤其是十几岁的青春期孩子甚至可能学会一些一生都改不了的恶习，那么今天我们思图励志教育学校的老师们来帮助家长们分析教育方法，如何帮助有叛逆迹象的孩子度过这一时期。

首先，规定玩游戏的时间和内容。

家长要安排一个特殊的时间，找一个安静的环境，坐下来和孩子就手机进行一次深度的交谈，提前备课，告诉孩子手机对青少年身心健康的危害。然后，一定要和孩子达成一致：大方玩，不能偷偷玩，但每次玩的时间不能超过20分钟，家长负责监督。20分钟到了，一定要放下手机，说到一起履行。此外，儿童游戏的内容必须过滤，益智游戏也是可以接受的。如有*倾向，或带有其他不良信息的游戏应坚决制止。

第二，使用强制选择法，让孩子在玩耍和学习之间做出选择。

家长向孩子发出明确的选择信号：要不要先玩20分钟游戏再做作业？还是想完成作业再玩20分钟游戏？其实不管孩子怎么选择，他都要做作业，这就凸显和强化了他的作业。

第三，尽量把孩子带到外面，让他远离手机和游戏环境。

户外活动可以转移和分散孩子的注意力，消耗孩子的体力，释放和冲淡孩子内心的浮躁和对游戏的热情。只要我们长期这样坚持下去，孩子对游戏的热情会逐渐降低，对游戏的依赖也会逐渐减少，逐渐摆脱对游戏的执念，回归正常的学习和生活。

第四，深度陪伴、引领、鼓励、坚持。

帮助孩子戒掉手机和游戏其实是一件非常困难的事情。除了以上方法，更重要的是家长要陪伴孩子，以身作则，以身作则，在孩子有进步的时候及时肯定、表扬、鼓励，坚持不懈地陪伴孩子走出迷茫期、走出迷茫区。让孩子真正放下手机，忘记游戏，回归生活和学习。

孩子小的时候，可能会把家长、老师的话当成圣旨，但是到了青春期，会发生很大的变化，如此以来很听话的孩子一下子变得不可理喻了。如果家长朋友对此还有疑问可以拨打思图励志教育学校24小时热线：133-8386-2170，获取更多相关咨讯。