宝宝辅食(4-6个月)的食物选择与制作过程
北京和和顾家母婴月嫂培训中心
发表于：2021-11-02 13:51:56南瓜泥制作：
1、准备五十克左右南瓜去皮，清理后再切成丁。
2、将南瓜丁放入多功能料理机中，隔水蒸10-15分钟。
3、将蒸好的南瓜丁，搞成泥就可以。
南瓜米粉制作：
1、冲适量的婴儿米糊
2、将制搞好的南瓜泥加上配制好的婴儿米糊中，搅拌均匀就可以。
刚开始添加宝宝辅食的时候，可以用以下几种食物逐步增加。
辅食添加无须急功近利，每种宝宝辅食从少到多，服食3-7天之后才再加上新的种类。以观察宝宝对辅食的接受程度。
以下制作过程与南瓜泥相仿
菠菜泥：菠菜含有多种多样的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能给予人体各种各样微量元素。菠菜带有的铁质，对贫血的宝宝有一定的辅助治疗作用。
土豆泥：土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的盛名。营养丰富，制作方便快捷，还是不容易过敏的食物之一，适宜让宝宝吃。
苹果泥：苹果蕴含锌，可提升宝宝记忆力，益脑益智。苹果又含有多种多样的矿物质，可避免佝偻病症状。
南瓜泥：南瓜蕴含维生素A、糖分、胡萝卜素、锌等微量元素，可促进宝宝的生长发育。南瓜还是补气补血妙品，常吃南瓜，可使大便畅顺，肌肤顺滑。
胡萝卜泥：胡萝卜蕴含胡萝卜素，胡萝卜素进到人体后，在胃肠和肝脏内可转变为维生素A，是营养搭配中维生素A的重要来源之一。维生素A能保护眼睛，促进生长发育，提高免疫力，是宝宝辅食的理想食材。
宝宝辅食(4-6个月)的食物选择与制作过程 原创内容，请点击北京月嫂培训
热门课程
-
北京育婴师课程培训
询价
-
北京母婴护理师（月嫂）课程
询价
-
北京催乳师培训
询价
-
小儿推拿培训
询价
-
北京小儿推拿师课程培训
询价
