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无锡学信教育
发表于：2021-09-20 13:59:51
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无锡办公应用软件培训
减少电脑辐射：
使用电脑时， 在显示器前配备质量较好的防辐射屏。
注意酌情多吃一些胡萝卜、 豆芽、 西红柿、 瘦肉、 动物肝等富
冯老师 １８１-１５７５-４２１５（微同号）
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含维生素 A、 C 和蛋白质的食物； 吃一些对眼睛有益的食品，
如鸡蛋、 鱼类、 鱼肝油、 菠菜、 地瓜、 南瓜、 枸杞子、 菊花、
芝麻等； 多吃含钙质高的食品， 如豆制品、 骨头汤、 鸡蛋、
牛奶、 瘦肉、 虾等； 多吃一些增强机体抗病能力的食物， 如香
菇、 蜂蜜、 木耳、 海带、 柑桔、 大枣等；
抵御电脑辐射简单的办法就是在每天上午喝２ 至３ 杯的绿
茶， 吃一个橘子。 茶叶中含有丰富的维生素Ａ原， 它被人体吸
收后， 能迅速转化为维生素Ａ。 维生素Ａ不但能合成视紫红质，
还能使眼睛在暗光下看东西更清楚， 因此， 绿茶不但能电
脑辐射的危害， 还能保护和提高视力。 如果不习惯喝绿茶， 菊
花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
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