        
            培训首页
        
         > 
        街舞新闻
         > 
        跳街舞好处多，同时需要相互理解配合
    

跳街舞好处多，同时需要相互理解配合

[2021-08-20 17:40:46] 浏览量：114 来源：

北京星城街舞

现在，街舞越来越受到大家的喜欢，特别是受到青少儿的青睐，跳街舞好处很多，同时也需要相互理解配合！

一、舒展身体，保持体型。舞蹈的练习中，对于体态的要求非常高，对腰、背、胸、颈的姿态都有要求，尤其是胸、颈、头和上肢构成的主要表演区，高标准的练习一定会对体态的改善有好处。不管是街舞还是URBANDANCE，活动量都是非常大的，是很好的有氧运动的方式，长期坚持练习舞蹈和基本功，对于舒展身体，改善心肺功能都有很大好处。

二、陶冶情操，放松精神。舞蹈是人类zui原始的活动之一，在音乐的伴随下，随着律动舞动身体，并随着舞蹈本身表现各种情绪，是一种很好的放松。

三、理解沟通，理解配合。除了个人技能非常高的舞者可以完成独舞以外，大部分的舞蹈爱好者的舞蹈实践都是双人舞，三人舞或者群舞。这些都需要与自己的舞伴进行沟通，交流。双人舞中，对舞伴的配合和交流要求尤其高。在群舞中，甚至需要有一定的组织和协调能力，探讨一个解决方案来共同适应不同场地条件和不同演出环境。

文中图片素材来源网络，如有侵权请联系删除

水平基础：