街舞之机械舞应该怎么练?你清楚吗?
机械舞属于街舞的一种,那么机械群应该怎么练呢?你清楚吗?下面星城街舞给大家具体讲解:
机械舞利用身体不同部位肌肉和关节的振动,用音乐的节拍和丰富的想象力创造出惊人的舞步。这是机械舞最基本的特征。肌肉收紧、收缩和放松,直到肌肉振动。肌肉立刻收紧,一次释放力量,然后再次放松。肌肉放松到最放松的位置。通过这种方式,关节被连续快速地驱动。鼓很重的摇滚乐很相配。这是迈克尔在舞台上梦幻般的太空机械舞。
机械舞的引入要求人们跟上音乐,因为强烈的音乐经常驱使人们摇摆,并无意识地引起一些身体振动。这是机械舞开始的地方。身体发出的初始信号对舞蹈学习非常有益。
肌肉在机械舞的研究中起着重要的作用。只有肌肉相互配合,才能显示完美的舞台效果。因此,与此相关,必须锻炼肱三头肌、肱二头肌和前壁肌肉。拥有完美的肌肉可以增加冲击效果,整个舞蹈看起来更有力量。在每次研究开始时,你应该跟随音乐进行肌肉振动练习,以放松肌肉,避免在练习中肌肉紧张。
胸部振动在机械舞蹈中也是必不可少的,所以如果你想更有成就,你也应该在学习前做俯卧撑,拥有完美的胸部肌肉。在舞蹈中,胸肌振动的效果会更加突出,良好的表演会带给人们更多的自信。
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