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        对于街舞初学者来说，怎么做能在学习的时候很快适应呢？
    

对于街舞初学者来说，怎么做能在学习的时候很快适应呢？

[2021-08-18 17:46:18] 浏览量：56 来源：

北京星城街舞

对于街舞初学者来说，不太熟悉，怎么做能在学习的时候很快适应呢?为了让街舞初学者更快地融入到街舞学习中，下面，星城街舞少儿街舞给大家做详细讲解：

街舞初学者谨记一：

街舞练习中使用的音乐是嘻哈节奏，所以每个人在练习前都应该熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果你听到了音乐，你可以准确自由地踩在踏板上并跟上音乐，然后你就可以开始学习街舞了。

街舞初学者谨记二：

在练习广播体操和健美操时，教练可能要求大部分动作是“水平、平坦和垂直的”，而街舞强调更多的随意性，要求动作放松。因此，在练习街舞时，你应该尽可能放松你的肌肉和关节，使它们更加灵活。

街舞初学者谨记三：

街舞初学者一般按照教练学的一定程序，会教你几个动作：

1、听音乐入耳，熟悉节奏;

2、注意教练的脚，学习速度;

3、下肢动作熟悉，能学习躯干和上肢动作。

街舞教学中对初学者的注意：身体各部位运动的同步性是关键，也就是说，下肢运动与躯干和上肢运动要结合好。

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