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北京私人教练工作

[2016-03-01 09:21:02] 浏览量:24 来源:

亚洲形体健身学院

     Andri,美国17岁男孩,曾经沉迷在视频网游里的瘦弱男孩.看他是如何在铁馆中变得成熟的,身体与精神上.

  为什么决定改变

   14的时候,我经常被人看做是营养不良的或身体消化吸收的毛病,因为我的外表,我非常的厌倦.我决定做一个改变,找回自尊,并且决心远离游戏.

   健身是一件很苦的事情,其中夹杂着各种情感,有激励,有气馁,有苦涩,当然也有甜蜜.但是我决定了我不会放弃,会坚持下去.

   当我改变了,每个人都想吻我.他们问我是如何做到的,北京私人教练工作说我有一个做"好的自己"的强烈愿望.

  如何完成我的目标

   健身不是件轻松的工作.这些日子里,我想过放弃,也确实发生了.我停止了2个月的训练,因为激情的淡化.

   一天,我母亲对我说,如果我再不去的话,要停止我的健身卡的续费了.我静下心来问自己我真正想要的是什么,我知道如果我放弃,我将永远不能兑现给自己的承诺.

   那天以后所有都改变了,我重新找到了我的激励.我要成为像阿诺施瓦辛格那样的人!

  什么方面的挑战我

   营养是我大的挑战,过去我常常是吃一切可以吃的东西.通过跟踪和纪录饮食和营养的摄入,我改掉了这个毛病.

  未来健身计划

   未来我想参加健身比赛,并激励更多的人投入健身!

  对期望改变的人的一点建议

   永远不要放弃.虽然时光很艰难,总有光明的一天!注意你在改变,别忘了你为什么开始的旅程.

   现在我做到了,你没有借口不能完成你的目标!这是你的生活,按你自己想要的方式!


















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