有的考生习惯于考前开夜车，搞得很疲劳。人越疲劳，记忆能力越差，发生暂时遗忘的可能性越大。而且，人在疲劳状态下，容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应。

我们都有这样的体会，有时明明知道试题的，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思索，正确也会“油然而生”。

这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，好是把回忆搁置起来，去解其他问题，等抑制过去后，需要的知识、经验往往会自然出现。

考试时，一时想不起某道试题的，可以暂停回忆，转移一下 注意力，先解决其他题目，过一定的时间后，所需要的也许就回忆起来了。

如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。

暗示语要具体、简短和肯定，如：“我早就准备好了，就等这。”“我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。面对这些问题不需要紧张。”“我觉得我有能力去解答这些问题。”“考试是在检验我学会了多少，重要的是‘学会它’而不是 ‘得几分’。”“这道题不会没关系，先做会的。”“我已经准备很充分，一定可以好好地表现一番。”“我就知道，我一定可以做得很好。”“虽然题目难了一点，但我准备很充足，难不倒我。”等。

通过这样的听觉渠道、言语渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制你的紧张情绪。

发现题做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用30秒至l分钟的时间，让自己的心绪稍作平静。然后认真查找分析出现错误的原因。

一般而言，考试时会出现四类错误：

(1)全盘皆错；

(2)局部错误；

(3)过程出错；

(4)结果错了。

全盘皆错，往往是看错了题目，特别是混淆了题干上诸如肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词。也可能是对题目所设置的情境理解错了，以致用错了公式和定理。失之毫厘，谬以千里;一字之差，天壤之别。题目的关键词看错，这种错误比较容易出现在解答似曾相识的熟题时，并发生在平时学得好的同学身 上。打眼一看，做过的，很简单，其实不然，审清题目极为重要。

局部错误在解答文科的主观题时出现的可能性较大，如分论点不能受中心论点统帅，将相似的题目的要点杂糅进等。

过程出错，如理科题目的计算、推导证明的过程出错，文科主观题阐述时中途易辙，列举的材料游离中心等。

结果错了，主要是计算错误和归纳出错误的结论。找到错误的症结所在，轻轻地划去相应的错误部分，此时平和的心境和轻柔的手法切不可少，因为保证卷面整洁而无破损也很重要。在提笔改错前，应该将答题步骤在脑中做一个相对、周密的思考，时间许可的话，不妨在草稿纸上写写，哪怕是纲要式的，都可以避免新的错误出现。

遇到生题和超范围题目，千万不要焦虑，更不能乱了阵脚。考试遵循的是公平竞争原则，你难别人也难，命运不会特别眷顾某人。这时，要在心理上藐视之，在“战术”上重视之。

你不妨冷静回顾一下课本知识，想一想该题应属于课本哪一章节，这一章节有哪些知识要点，该题属于哪一要点的范畴，这一要点内有哪些公式定理可以运用，或哪些分析阐述与之对应。

题目生疏，往往是因为它与平时操练较熟的题目不一样，其实这种不一样有些仅仅是在原来的熟题上稍稍作了些变化，比如所画图形换了个角度、问题换了个问法。我们要以变应变，分析它与过去的哪个题目类似或者与哪个知识点相关联，又在哪个方向作了巧妙变化，具体问题具体对待，这样才会找到解决问题的突破口。

专升本考题超范围的情况并不多见，有时所谓的超范围，只不过是稍稍涉及了一下考纲中标星号的内容。这就提醒我们，平时的训练不能有所缺漏。考纲中标星号只表明该知识点在今年的考试可能会有，并不意味着不要掌握。有些只是不直接考名词术语，如文言语法和句式，而在阅读中你没有文言语法和句式的常识，是无法答题的。

当然，如果确实遇到超出自己的能力范围的题目，有两种方法可以解决：(1)努力回顾它与书本哪些知识有联系。(2)从题干中找依据。答题时可依据这些提示，打开思路，以便顺利地解决问题。

考试也是检验人的心理素质的一种有效方式。生题和超范围题目实在做不出，可搁置一边，先做会做的题目，保证已做出的题目的正确率，然后再考虑生题和超范围题目。

能写多少是多少，哪怕是列了个提纲、写了个算式，因为考试是按点给分的。如确实做不出，干脆就放弃。

考试是攻坚战， 拿下一个题目，就是占领一个阵地；要算一算我得了多少分，而不能老惦记着我失去多少分。

考场上发现时间来不及了，考生无例外会紧张：“不好了，时间来不及了。”但紧张的程度有大小，如果考生在考前就做好考场上可能会发生任何意想不到的事情的心理准备，紧张的程度会小一些，调节紧张的心理状况所用的时间也会少一些。

考生在考场上发现时间少够用，紧张是正常的。但你不能因为紧张就不知所措，需要做的是调整紧张心态，紧张情绪，可以这样安慰自己：“我已经做了这么多了，剩下的毕竟是少数，我做得慢，自然准确率就高。”“我来不及，别人也会是这样的。”

调整好自已的情绪后，想想答题卡有没有填好，如果没有填，先填答题卡，并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少，如果做需要多长时间。

接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的， 那要首先考虑将它做出来。

发现时间来不及时，往往还剩一两道甚两三道大题目，这时忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考，这样常常是这一道没有做出来，而容易的题目连看都没来得及看，以致吃了大亏。

应该采取的佳方案是：每道题目中，将你一下子就能做出来的部分都做一做，这样花时间少，而且卷子是按步给分，你会在很短的时间内得比较多的分。

如果做完这些还有较多时间，再依次做相对容易的题目。倘若剩下的是想一时半会儿也做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于你得分。

专升本时万一卷面弄脏了，也没有必要过分紧张，已经是既成事实，紧张也无济于事。

这时可以采取一些补救措施：用橡皮将弄脏的地方尽量擦得干净一些，如果可以书写，就在擦过的地方重新答题，这样做的前提是重新书写的内容别人无须用心思去猜你写的是什么，而是看得出你写的是什么内容。

如果原来规定的答题区域已经脏得无法答题，你也要将它擦得干净一点，然后将写在试题附近的空白处，用箭头或文字注明此题的位置就可以了。

要根据的长短选择一处大小恰当的空白处，并注意字体的大小，将写在一处，切忌将一道题目的写在多个空白处。

另外还要特别注意选择的这个空白处不能在试卷的密封线之内。阅卷老帅阅卷时也会有一种走迷宫的感觉，倘若找不到其中的一部分，将不利于你得分。

这就要求考生要在重新书写的时候，一定要思考完备，再下笔，力求做到条理清晰，字迹清楚，判卷老师能看得明白，这样就无大碍了。答题卡如果不小心弄脏了，小心翼翼地用橡皮将它擦干净，然后将你的填涂上去。