豆浆的功效与作用禁忌

来源：

六安香乐门餐饮培训

发表于：2021-04-30 09:12:10

相关标签：中西餐饮培训六安中西餐饮培训

功效与作用：1.强身健体功效：豆浆中含有丰富的蛋白质，有利于促进机体免疫蛋白的生成，从而增强机体免疫力，从而达到强身健体的作用。2.降压功效：豆浆含有钾、镁元素，有利于抑制机体对钠盐的吸收，从而降低血压，可有效预防高血压。3.预防糖尿病的功效：豆浆含有丰富的膳食纤维，有利于促进糖分的分解代谢，防止机体对糖分的过量吸收，从而维持体内血糖，尤其适用于糖尿病患者。禁忌：1.忌加红糖，否则会破坏豆浆的营养。2.忌空腹喝。3.忌喝未煮熟的豆浆。

文中图片素材来源网络，如有侵权请联系删除

分享到：

豆浆的功效与作用禁忌 原创内容，请点击六安中西餐饮培训

学习课程：