一个人在社会上交际，练有好的口才自然是必不可少的，不过你知道好的口才应该如何进行锻炼吗，一起和成都口才培训中心小编来了解下吧：

　　一、练心理素质

　　好的当众讲话需有好的心理素质。很多时候，我们觉得在几个人面前可以说得很好，但为什么站在大众面前说话就那么不完美呢?往往是上去讲前决心百倍，讲完后悔恨万分?其实这是我们在大众面前的心理素质不强，缺乏实战锻炼造成，所以你会严重讲不好。就像学会游泳你不会学会游泳，练习公共演讲也不会说话，练习公共演讲的心理素质是一样的，需要在公众面前练习。很多人说，没机会在众人面前说，我想说：有时机时必然要上，没时机时创造时机也要上。我们在帮助学员训练时，会让学员不断的上台去讲出来，通过不同模式和不同模块的演讲来变化不同的场合，然后来练习，只有这样你才可以更好的当众演讲。上班中不善于沟通交际怎么锻炼自己

　　当你站在舞台上，你会发现一双陌生的眼睛用各种各样的眼光看着你。一次你几乎不会说话，但是渐渐的你会发现你可以把话说完，知道我在说什么，后流利的说完，很有色彩感染力。在某些公开场合，你会发现自己的心态会比以前好很多。

　　二、练听力

　　练说必练听。倾听是说好的先决条件。上天给我们两个耳朵一张嘴，就是让我们会说、会听。口才好不是你说的时间长，而是你能说到重点，讲到要害，讲到点子上。话不在多，精辟就行。我们要擅长去听，弦外之音。这是基本功，没有技巧。我只能说，你听别人说话的耳朵有多长?认真听，听完仔细想。他为什么这么说?他说这话是什么意思?他想让我知道什么?再问我几个理由。渐渐的你的耳朵会越来越敏感。用“心”去听，而不只仅是耳朵。

　　三、增加知识量

　　肚里有货才可以倒，肚里没货的人，只能算耍嘴皮子。给人一杯水，本人得有一桶水。我们平常应该多积累知识，这是一个厚积薄发的进程，需求一个沉淀的进程的。那我们从哪几个方面去积累知识呢。

　　一，专业常识。你行业的专业知识是让他人愿意听你讲话的内容，我们知道，他人不晓得，这就是你存在的价值。

　　二，是社会人文知识，不时闲聊总不能只谈自己的专业知识，还要谈大家都知道的事情，比如最近发生的大事，一起发表自己的看法，这就需要社会人文知识，这就需要在工作中经常看到，听到，多长一个心眼，记在心里，如果聊这些话题的时候不是一窍不通。

　　三，社会科学知识。多看看书从小就听身边人说：书是人类进步的阶梯，书是人类的精神食粮。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。多读书也是一种知识积累，但谨记不要读死书。