街舞是一种全身运动，主要能起什么锻炼效果呢
首先，街舞的爆发力比较强，能够瞬间爆发出所积攒的能量，同时内心一些压抑的情绪也会随之爆发出来，身心都得到一定的释放，愉悦心情。
街舞通过律动能够锻炼肌肉，而其它健身项目并不像街舞一样全身都可以运动，所以其特点还是比较突出的。连续跳舞一小时所消耗的热量相当于跑步6公里左右，对于减肥人士同样也是有一定的帮助，从而提高身体协调能力。
街舞也具备娱乐性且动作变化比较丰富，掌握基本知识之后可以根据音乐节奏进行发挥，创造性与想象空间也是非常丰富，更好得到锻炼。
街舞一些舞种的难度也并不高，其观赏性效果好，是全身运动进行运动，因此越来越受到大众的欢迎。
想要得到全面锻炼、学习专业知识的话可以来到星城街舞进行体验，带你领略不一样的街舞风采！
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