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如何治疗口吃结巴——交际障碍与口吃恐惧症

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南京岳帅口吃培训

    发表于:2020-11-21 16:50:34   9人浏览
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如何治疗口吃结巴交际障碍与口吃恐惧症

 

口吃结巴——交际障碍与口吃恐惧症,人们得了这种社交恐惧症后,有的会出现驱体症状,即以种种驱体不适感来散发焦虑情绪,有的会出现忧郁症状,感到忧伤、苦闷,自卑和自责,对生活失去信心,以至轻生.但这些症状都是继恐惧症状而来的,与真正的驱体痛和精神忧郁不同,只要恐惧症消失了,这些症状也就随之自然消失.

口吃症其实是一种特殊的社交恐惧症.它的特殊就在于不是由单纯的,直接的惧怕某些社交对象(或环境)而引起的恐惧症,而是由惧怕口吃与惧怕某种社交对象(或环境)这两种因素带来的社交恐惧症.也就是说,口吃患者的社交恐惧症是由惧怕口吃而产生的,而对口吃的惧怕程度又是和具体的交际环境交际对象密切相关的.

如有的口吃患者在熟人面前说话基本不口吃或很少口吃,可在生人面前却喉头梗塞,话难出口:有的跟同事闲聊还可以,可就怕和领导,上级对话:有的谈自己的老本行--工作或专业头头是道,三就怕和生人刚一见面时寒暄语;有的小学生面对面对全斑甚至全校师生讲故事有声有色,可是在课堂上回答老师的问题却反应迟钝,唇齿失灵.凡此种种,不一而足.这是因为,这些最容易引发口吃的环境成了产生口吃的条件反射信号的缘故。

因而口吃患者一遇这些场合,便不由自主地恐惧起来,害怕再陷入口吃的困境.为了摆脱这种恐惧感,他们不得不躲避这些交际环境,山觉不自觉地把自己关闭在与此同时世隔绝的小天地里,在自己与群体和社会之间掘下一道鸿沟,以致削弱了正常的社交来往,影响了自己的心理健康。久而久之,这种冷漠的生活态度与封闭式的行为方式成为定型化,或改变了原来性格中的优点,如开朗,活泼等,或强化了原有性格中的弱点,如敏感,急躁等,而使自己变得异常孤僻,抑郁,敏感,多疑,怯懦,自卑.而这种弱质的性格更加剧了社交恐惧心理.

造成这种社交恐惧心理的主要原因是字当头,顾虑重重.他们千怕万怕,就是怕出现口吃,让别人耻笑了去。千顾虑万顾虑,就是顾虑别人知道自己是个口吃患者会瞧不起自己,字当头,顾虑重重的结果,使自己谈社交变色,每遇到社交机会,躲之唯恐不及.

如此惧怕社交,拒绝社交,又怎能尝到社交成功的喜悦,总结社交的经验教训,从而形成社交的技能技巧呢?如此下去,没有成功的经验,只有失败的积累,积累得越多,心理上的负担就越重,口吃的症状也就越重,性格的弱点也就越顽固,就越走不出个人的小天地,如此形成恶性循环.怎样才能终止这一循环,使自己的言语与环境(各种社交场合,对象)协调起来呢?除克服心理障碍,改造性格弱点外,还必须投身到社交实践中去,有意识地培养对各种社会环境的适应能力.

大家好:

我是一个学员。今天刚从大理回到家。在大理我学到了很多很多,现在就把我学到的拿来给大家分享。

我在这里学到的第一个就是:要有信心。不管干什么事情这是很重要的。我们矫正口吃也要有信心,要相信口吃一定是可以矫正好的。第二个就是:要用本能说话。我们都有一个健全的大脑,都有一个完善的发音器官,为什么我们就不能说好话呢?说话是我们的本能,是不需要用大脑思考的,你想到了什么话,根本不用考虑这个字怎么发出来,那个字怎么发,很自然的就可以发出来,这是毋庸置疑的。第三个就是:坚持说慢话。口吃患者在说话时,大多就是因为说话太急,太重,太快,失去本能。因而说慢话就很重要的。我先声明一下,说慢话并不是本能说话,但我们已经说话有了口吃这个坏习惯的本能,为了改变它,就必需建立一个新的本能来摧毁原来的本能,等到我们新的本能已经建立起来,就离我们的成功不远了。第四个就是:要全面学习张景辉的心理疗法。张的心理疗法,是全中国乃至全世界最权威的口吃矫正的心理疗法。但是仅仅依靠张的方法是很难完全根治口吃的,你只有在说慢话的基础上,再用上张的疗法才会达到事半功倍的效果。

还有我回来了要坚持做的事情是:每天要读两个小时的张景辉疗法,要领悟并在实际生活中应用到.要好好照顾我的女朋友。(呵呵,这点与矫正口吃无关了。)

在这里我要谢谢那些在大理帮助过我的好朋友们:小楼,阿当,张来福,何军,蒋辉..............我一辈子都不会忘了你们的.我们的心永远在一起,我们会在大理再次相遇的.

 


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