泉州晋江有整脊正骨培训康复理疗学校吗
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今天来讲下缓解风湿腰痛,其实风湿腰痛好发于肌肉、筋脉、韧带、脂肪和皮下组织。风湿腰痛主要的症状是腰痛,在阴雨天气会出现加重的情况。晴天或气候温暖时好转;腰部前俯后仰活动受限制,不能长时间坐立;易疲劳乏力,全身酸懒沉重,患部怕冷。
而且推拿治疗风湿腰痛,主要选择患部阿是穴、肾俞、腰阳关、大肠俞等穴位。操作时,让患者俯卧位,先用掌根于患部及周围进行中等力度的按揉,待肌肉略放松后结合腰后伸被动运动,多按揉几次。稍后,再按揉肾俞、腰阳关、大肠俞及阿是穴,之后拍打患部三、五下,推拿时,手法要沉着有利,后应使患者感到腰部微微发热。拍打时手掌微曲,掌心要虚。
这里也给大家介绍下小儿推拿里的3个穴位;平肝清肺,用于呼吸道外感。揉涌泉,头痛发热,呕吐腹泻,补益肾气。捣小天心,清热镇惊,用于惊风、抽搐、烦躁不安。更多养生知识可找闽医堂。
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