拍心包经的好处 拍打心包经出青块什么原因
心包经是人体重要是一个穴位，经常进行按摩拍打对人体健康是具有一定好处的，那么拍心包经的好处有哪些？拍打心包经出青块是怎么回事？ 跟着重庆六合学校往下看吧！
拍心包经的好处和时间
好处 心包经连接着人体的各个器官，起于胸中，出属心包络，生活中经常进行拍打，有益于人体缓解人体胸闷、心痛以及手掌发热等症状。 心包经连接着人体的内关穴，而内关穴是治疗人体睡眠的重要穴位，特别是对于那些由于心理原因导致的睡眠，适量的按摩心包经，对人体睡眠具有促进作用。
心包经连接人体十二经脉，心包经畅通，人体精神面貌就会好，适当进行拍打可以有效预防和缓解疾病的产生，比如：忧郁烦躁、紧张不安、心脏病以及冠心病等疾病的产生。
时间 心包经是人体心脏的保护组织，是人体重要的气血通道，通常在19:00-21:00这段时间最旺盛，这时候适当进行拍打心包经，效果最好，尤其是对于心脏不好者来说，这时候拍心包经是比较好的。
拍打心包经出青块原因
主要有以下原因。
一般情况下拍打心包经是不会出现青紫色的情况，要是出现了发青的症状，那么多半是拍打的力度比较大，导致心包经内有瘀血导致的，这时一般会伴有胸闷、气喘等不适症状。
还有一种原因就是人体体内的寒湿之气较多，拍打心包经之后症状明显起来，出现了皮肤发青。 无论是哪种原因，都应该及时停止，然后仔细观察自身的身体情况，必要时去医院进行治疗，避免耽误病情。
