托福听力考试的备考中，千篇一律随大流的学习思路可谓大忌。不同得分水平、处于不同备考阶段的同学都需要根据自身的当前情况来选择合适的备考方法才能获得明显有效的应试能力和得分的提升。下面就由智课小编来分享托福听力3大分数段考生的阶段性备考建议。

托福听力备考先自测再分阶段练习。具体来说，首先要进行自我评估。找一套TPO真题自测(建议TPO1-10)把整个听力部分完整做下来，再进行answer校对，这是评判听力水平的一个重要环节。根据听力分数，同学们可以很快定位自己所处阶段，夯实基础阶段(0-14分)、掌握技巧阶段(15-21分)和提升速度阶段(高于22分)。分阶段备考策略是一种非常有效率的备考方法，它是根据学生的不同程度来制定的学习方法。

托福听力0-14分考生备考建议分享。托福听力在0-14分的同学，重点要进行一些基础能力的练习，如：音义匹配。练习内容：基础词汇+听写跟读。先要掌握基础词汇再加上听写跟读训练(建议大家使用老托Part C材料)。听写跟读步骤：1. 裸听几遍原文一直到听懂大意为止(必要前提)。2. 一句一句或者一个意群听写—强化听力能力。3. 对照原文修改，总结错误原因，分析层次结构，积累生单词。4.跟读训练，先带稿跟读，然后达到脱稿跟读的程度—提高语音语调及语感。

托福听力15-21分考生备考建议分享。处于15-21分的同学需学习一些做题技巧，提升判断考点的能力。练习内容：学科词汇+TPO精听。熟知学科词汇，了解解题技巧和听力考点规律，有的放矢的去听，而非均衡用力。关于TPO精听：1. 先听一遍做题，对照笔记画出层次结构。2. 标出错误题号(而非answer)，复听到改对为止(带着问题听，补充笔记)。3. 对照文本(划出answer对应句，分析考点和错误原因，积累生单词)。4.再听，按照题目的提示分析层次结构。

托福听力22-30分考生备考建议分享。对于已经到达22分以上的同学来说，做题速度的提升显得尤为重要。练习内容：巩固解题技巧，提前预测考点，加快反应速度，强化笔记训练，分析错误原因，做整套模考强化耐受力。TPO精听精析：1.听一遍音频，边听边迅速预测考点，并划出层次，听完总结文章主旨内容。2.看题目与猜测题目对照并思考差距。3.做题，标出错误题号，复听到改对为止。4.分析考点和错误原因，包括选项正误规律。5.对照文本分析结构，对照练习笔记(自己看得懂，简练，层次/考点符号明显)。

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