艾灸是一种神奇的治病保健手法，早在中国古代，人们就利用艾灸治病保健，为何艾灸能起到这些作用呢？用艾灸来日常保健有什么好处？在使用艾灸时又要注意些什么呢？接下来就跟重庆六合学校的小编一起来了解一下吧。

一、艾灸的原理

艾灸是将艾条或艾绒，放置在体表的穴位或患处进行熏灼，熨烫或贴敷，借助灸火的温和热力以及药物作用，通过经络的传导，起到温和气血，扶正祛邪，调整人体生理功能平衡，达到防病治病，养生保健的目的。 艾灸疗法的作用机制与局部火的温热刺激有关，这种温热刺激可以使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部皮肤组织代谢能力加强，促进炎症，血肿等病理产物消散吸收，还可以引起大脑皮层抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静，镇痛的作用，同时温热作用还能促进药物的吸收。

二、艾灸的好处

1、提高免疫力

艾灸的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。此次抗疫，艾灸表现突出，被运用到预防、治疗、愈后保养中，受到广泛认可。如何用艾灸来预防疫情，重庆六合学校何林惠大师工作室医科大学的专家，在直播中专门讲解过，有兴趣的朋友可以搜索了解一下。

2、治疗疾病

艾灸对各种急性疾病，危重疾病的治疗和抢救都很适用，还可用于虚损，慢性疾病的滋补与调理，包括内科，外科，妇科，儿科以及骨伤，皮肤，五官等科的二百多种疾病，都可以采用艾灸疗法治疗，并且疗效十分明显。

3、健脾益胃

在中脘穴施灸，可以温运脾阳，补中益气，常灸足三里，能够促进消化，增加人体对营养物质的吸收，以濡养全身，收到防病治病的效果。
4、祛湿散寒，通络止痛
艾灸的时候，艾火的热力能透过肌层，向下行气，所以艾灸有温经散寒，活血止痛的功能，对风湿，痛经，闭经，胃脘痛，寒疝腹痛，泄泻，痢疾等病有疗效。

艾灸调理范围广，无毒副作用，是中医有效的治疗手段，能有效调理机体的生理功能，增强身体抵抗力，治疗疾病和预防疾病。而且艾灸疗法简单易学，只要掌握了正确的施灸取穴手法，自己在家里也可以施灸调理身体;再者，艾灸法治疗的病症广泛，有着“一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除”的神奇疗效。

三、艾灸适应症

可治疗寒凝血滞，经络辟阻引起的各类病症，如风寒湿痹，痛经，闭经，寒疝腹痛等。

可治疗外感风寒表证及中焦虚寒，呕吐，腹痛，泄泻等症。

可治疗脾肾阳虚，元气暴脱之症，如久泻，灸痢，遗尿遗精，阳萎，，虚脱，休克等症。

可治疗气虚下陷，脏器下垂之症，如胃下垂，肾下垂，子宫脱垂，脱肛以及崩漏日久不愈等症。

可治疗外科疮疡初起，或疮疡溃久不愈，有促进愈合，生长肌肉的作用。

肝阳上亢之症可灸涌泉穴治之。