小儿推拿师培训零基础

　　实际上，无论是大人，还是宝宝，整个睡眠都是分成数个深浅睡眠交替周期的，并且在这些周期交替中有几个时间点会转入半苏醒状态，而这些时刻就是宝宝的易醒点。要知道，也不是睡整夜不醒，只是我们在交替期不会醒，或者是翻个身又睡着了。

　　接着，让我们再来看看这些保持夜醒的宝宝，常常会发现他们醒来后，有的需要哄抱，有的需要喂奶，看看，是不是与入睡依赖的特征有点像。换言之，就是他们醒来后，并不懂得自己接觉，而是需要通过或运动来帮助重新入睡。

　　这就要求你有时候做个狠心的妈，不能一听到宝宝夜醒的哭声就马上过去抱他，或者给他喂奶，而是先让他哭一阵，让他学会自己平静下来，尝试自己睡回去，如果过了十五分钟还没有睡回去的迹象，或者哭闹得更厉害，再采取抱哄等措施。

　　炎热的夏季已经来临，大多数成年人都选择能不出门，就不出门的态度。但是大多数儿童根本无畏炎热，玩耍显得更加重要。此时，防晒霜就能起到很大的作用，所以夏天在儿童外出的时候，妈妈们常帮他们涂防晒霜。今天，我们来了解下儿童防晒霜怎么洗干净呢。

　　夏天里为避免皮肤被晒伤，外出的儿童同样要使用防晒护肤品。专家指出，6个月以上的孩子可以使用防晒护肤品，但选择没有太多化学成分的物理防晒护肤品，这些产品只起到遮盖皮肤、折射阳光的作用，不会伤害儿童的皮肤。

　　但也要注意的是，这些防晒护肤品也不能涂抹太多，而且要及时清洗。一般来说，用清水清洗即可。如果防晒霜比较腻，感觉清水洗不干净，可以选择婴儿洗面奶。俗话说：病从口入。除了食物本身不洁净外，手的不干净也与小儿的消化道有重要关系。

　　因此，经常给孩子洗手洗脸，并培养孩子饭前、便后洗手的卫生习惯，是很有必要的。2～3岁的孩子，可让他站在适合他身高的设备旁，自己练习使用肥皂和水洗手洗脸，并把挂毛巾的挂钩安装在他能够得到的地方。小儿洗手洗脸的水温要适合，大人帮助洗时动作要快，不要把水或肥皂弄到孩子的眼睛、耳朵和口、鼻中。