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常德中医艾灸师培训机构哪家好?

来源:

金职伟业职业培训学校

    发表于:2019-11-20 16:31:50  
相关标签: 艾灸培训   长沙艾灸培训

常德中医艾灸师培训机构哪家好?

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知识分享

如何给宝宝添加辅食

 普遍存在的误区:将辅食理解为副食,或不重要的食品。

 

  实际上,字在中文中有支持、帮助和补充的意思。没有辅食的添加,婴儿的热能与营养就会不足,生长发育就会受到影响。所以,辅食添加也叫做补充喂养。

 

  父母应知道的基本原则——婴儿的辅食添加和喂养是一个过程。

 

  随着月龄的增加,喂给婴儿辅食的质与量也要随着变化,换句话说,随着婴儿月龄的增加,辅食也要相应的变化。母乳或配方乳应该继续保持每天吃46顿,提供主要的热能与营养,其余部分则由辅食提供。

 

  想要做到理想的辅食添加和喂养,你应该能回答下列五个问题:

 

  辅食添加的普遍存在误区

 

  *喂什么?

 

  *如何喂?

 

  *什么时候喂?

 

  *在哪里喂?

 

  *谁来喂?

 

  也就是说,要有合适的喂养人来决定选择合适的辅食种类、合适的喂养方式、合适的喂养时间以及合适的喂养地点。

 

  父母应知道的基本原则——此阶段的喂养特点是让孩子尝试着吃新的食品,要一个一个地尝试。

 

  想要成功地给孩子添加辅食,你应该注意下面六个问题:

 

  (1)按婴儿消化能力和营养需要,逐渐增加品种,先试一种,待35日或一星期后婴儿适应了,再添另一种。

 

  (2)添加的量应由少到多,由稀到稠,由淡至浓,逐渐增加。

 

  (3)患病或气候炎热时,应适当停止或延缓增加新食品,避免消化不良。

 

  (4)每次添加新的辅食品种后,应密切注意孩子的消化情况。发现大便反常或出现呕吐、出皮疹等其它情况,应暂时停喂此种辅食。如是大便问题,可待大便恢复正常后再试,从原来开始的量或更小量喂起。

 

  (5)孩子个体差异大,需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。

 

  (6)添加食物一定要讲究卫生,原料要新鲜,现做现吃,吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用,认真洗刷,每日消毒。

 

  添加辅食的5个阶段

 

  (04)纯奶期:纯母乳喂养婴儿可不喂水,混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。

 

  (46)尝试阶段:纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食,提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。

 

  (68)学习咀嚼和吞咽阶段:以泥糊状和半固体食物为主,增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品,如菜粥或烂面条。

 

  (812)逐步建立“33的饮食模式阶段:逐步进食半固体和固体食物,吃手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。

 

  (1224)向家庭餐桌食品过渡阶段:吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢,要求质地细软,易于咀嚼,家庭为孩子单独制作的食品。

 


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