婴幼儿在3个月内，消化液有所不同，淀粉的消化能力相对较差，需要注意。对于2岁以下的婴儿，添加的副食必须烂，细软。例如，可以将蔬菜切碎，捣碎并制成果泥。 对于2-3岁的婴儿食品，由于已经有16-20颗乳牙，所以食物可以略厚一些。

　　同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿(幼儿食品)都十分危险，可能会被吞到里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。

　　平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水化合物、维生素(维生素食品)、矿物质和微量元素(微量元素食品)、纤维素(纤维素食品)等营养素。

　　粮食是基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等等都是身体所必需的。因此，父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调。有一句老话儿童不知饥饱，儿童好吃的吃得没够，自己吃撑了都不知道，不好吃的一口也不吃。

　　这种情况需要大人来帮他控制，即使他再喜欢吃的东西，也不能由着他的性子吃，无论是饭菜、点心还是水果，都要适量。以免造成婴幼儿。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。有效的预防婴幼儿，应尽量选择喂养，通过天然植物调配而成的清火和开胃产品，可缓解孩子的上火症状，达到一清二润三舒畅的降火效果。

　　我现在已孕29周多了,目前难受的事情莫过于睡觉,因为我听说左侧卧,就经常左侧卧,时间久了我的左腿被压的酸麻疼痛,后来我又右侧卧,但是还是不舒服,听说右侧卧会致右旋,也不好,我就每晚左侧卧一会儿再右侧卧一会?。

　　这是因为位时下腔静脉和髂动脉，导致回心血量，可引起循环，造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫，影响胎儿正常发育。而侧卧位可以避免位的这些不利影响，因此，专家一再强调孕妇要尽可能保持侧卧位睡眠及休息。

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