北京太极拳培训效果如何
目前，武当拳有太极拳、太极拳、阳升功等120多种拳种，在世界各地有数亿“真正的粉丝”。这些“粉丝”不仅是武当拳的粉丝，也是武当拳的忠实实践者。通过武当拳的交流，成为东西方文化交流的桥梁和纽带，为人类的和平、进步和健康作出了积极贡献。
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习练太极拳，能够在时光的推移中，逐渐丰富和完善自己的个性。由于太极拳多主“柔”，兼及刚，在习练运动风格和应用中主张“柔化刚发、慢劲快打”，导致了急躁个性的练习者，逐渐在拳功的“约束”下，歇去火性，变得“含蓄”了许多；性情柔软的练习者，逐渐在拳功的“约束”下，不知觉中改造个性，培置了阳刚之气质，变得“干练”了不少。如此自然自我调节，能够给你一个丰富和完善的人生，何乐不为？
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在初级阶段应该打好基础，追求质量的变化，而不是数量的变化，太极拳是门武术，因此，要多看多练。
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