            培训首页
             > 
            口吃矫正新闻
             > 
            积极树立自信是口吃病的克星
        

积极树立自信是口吃病的克星

来源：

焕锦语训-口吃矫正发音不清

发表于：2019-03-15 16:31:37 298次浏览

相关标签：口吃矫正培训郑州口吃矫正培训

有一颗积极向上的心，是树立自信心的首要方面，树立自信心对口吃矫正也是至关重要的，今天我们来说下如何树立自己的自信心：

1、要有一颗平常心。即使泰山在我面前崩塌我也能泰然自若。这一点说起来容易，但做起来却很难。需要广大患者在平时的工作生活中慢慢的揣摩和磨练。只要你把平常心作为一个奋斗目标的话，那么终有你会成功。

2、生活要有规律，要有条理。不可自暴自弃，放任自己堕落下去，养成好的生活习惯，早睡早起，不要过度劳累，要努力改掉不良习惯。总之，要从生活的规律性和条理性里获得生活的动力。

3、要多多锻炼身体，锻炼强健的体魄。锻炼身体不仅有利于身体的健康，也有利于身心放松，增强自信。一个人如果及口吃，身体又不好，那真是太不幸了，强健的身体是保持心理平衡，树立平常心的一个很关键的基础，如果没有这个基础，那么树立平常心也很难。

而且锻炼身体讲究科学锻炼，要有条理和限度，不可无节制的锻炼造成身体的损伤，要在自己身体承受范围内锻炼，已锻炼力量和速度为目标。

4、不能太离群。口吃患者一般朋友很少，很孤独。心理的感情表达不出来，别人不知道你心理怎么想的，不能很好的交流。但口吃患者不能因此就脱离社会活动，脱离交朋友。要通过和人交流来培养开朗的性格，开朗的性格又有利于和别人交流，只有和别人交流才能不断的锻炼自己的语言表达能力，树立自信心。

5、要注意语言表达能力的训练。如果你的语言组织能力很差，即使不口吃，也很难表达自己的观点，如果一个口吃患者因为口吃更加不重视语言表达能力的训练，那么口吃是很难治好的。语言表达能力的培养可以通过多和人交往的到锻炼，也可以通过朗读文章，读报纸，总之随便什么，只要是有逻辑性、没有什么语法错误的文章就可以，不一定非要读一些优美的散文或是大作家的文章。

6、要多学习，勤能补拙。通过学习，获得更多的知识，培养思维能力，提高逻辑表达能力，增强自信心。

文中图片素材来源网络，如有侵权请联系删除

积极树立自信是口吃病的克星原创内容，请点击 郑州口吃矫正培训