现在父母们对宝宝的健康水平以及医疗质量，近年来都提出了更高的要求，绿色天然疗法代替化学药品以逐渐成为小儿医学发展的普遍动向及趋势。而良好的市场前景逐渐吸引了一批又一批人员进入小儿推拿行业。闽医堂目前学校开设的专业有小儿推拿班、针灸推拿培训班、保健调理师培训、健康管理师培训，艾灸养生培训、整脊正骨培训、软组织修复培训等特色班次供学员们选择。

   今天闽医堂接着讲解下上期没有讲完的话题，哪些穴位可以保健到百病而不侵呢？委中穴这个穴位是可以舒缓腰背的，屈腿的时候，在膝关节的后侧处，也就是窝的位置上会出现横纹哦，而在横纹的中心点处就是委中穴了。

   而在针灸里的四总穴歌里有提到的腰背委中求的话，由此可见，这个穴位是可以治疗腰背病症的重要穴了。那操作方法，对于委中应采取点按的操作方法，需一点一放的手法，同时要于腿部的屈伸相互配合才可以。这样的操作不仅可以治腰痛的病症，还能有效的解除腿部的酸麻与疼痛的情况，相对于一些下肢疾病的情况，都有很好的保健护理作用喔 。

   身体会出现心慌心悸以及失眠的症状，就要找神门穴了。它位于手腕内侧(就是掌心一侧处)，在小指那延伸至手腕关节与手掌相连的一侧上，这个穴是针灸操作会经常取用的穴位之一。对于失眠心慌或心悸都是有很好的保健养生作用。因此呢，只要有时间，都可以用手指按揉此穴位，用的力量不需要太大需适中，这个穴位也不必追求酸胀感喔。这个穴位可随时操作。

   后面讲下血海穴，它是可以给身体补血养肝的。怎么找呢？这血海是位于大腿内侧上，可以先坐在椅子上去找，再将腿绷直了，在膝盖内侧处会出现一个凹陷的地方，而在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，再顺着这块肌肉往上摸上去，在它的顶端就是血海穴了。如果可以拿出点时间来，那么舒舒服服的按揉吧。需要掌握好力道，力度不宜大力，需感觉到穴位有着微微的酸胀感即可喔。

   操作时，可在每天上午的9～11点之间，在这个时辰是脾经经气运行旺盛的时候，而人体的阳气也正处于上升趋势当中，所以直接进行按揉就可。每一侧操作3分钟即可。