今天闽医堂来讲解下怎么按压哪些穴位可以让你百病而不侵呢？

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   接下来闽医堂讲下按哪些穴位可以预防疾病的，我们经常会有胃的一些疾病，所以可以按压天枢穴，它是可以增强胃动力喔，需要善待天枢穴，它也是胃经上的重要穴，它位于肚脐旁的2寸上，是与肚脐同处于一条水平直线上面，在左右都各有一天枢穴喔。

    并且天枢也是大肠的募穴哦。而所谓的募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位处。因为是与脏腑近邻，所以身体内外的病邪侵犯情况，天枢其实都会出现异常的反应，给身体脏腑疾病起着信号灯的重要作用。在位置上来看，这个天枢刚好对应着体内肠道，给此穴的按揉操作，必然是会促进肠道的良性蠕动，进而增强胃的动力达到目的。操作手法在具体按揉的时候，是可以先采用大拇指按揉的方法来进行，可以力度稍大些，操作以产生酸胀感为好。

   再来讲下列缺穴是可以补肺益肾的，把两手虎口做交叉相握，在这时左手的食指是要在右腕的背部处，而在食指尖下处就是列缺穴啦。这个穴位是于三经交会处，所以操作的话不仅是对于肺经，也对大肠经与任脉的经气都具有调节作用，不能小看喔。

   而且在很多时候，身体会因为偶感风寒就引起的情况，在这时可以通过按揉列缺穴来给身体疏风解表，也可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行缓解。因为列缺穴有补肺益肾的功效，也来源于其与任脉的连接，而任脉本身就是阳脉之海的称号可以补肺肾之阴虚的。因此，列缺也沿袭了任脉的作用哦，并且对于肾阴不足而引起的眼睛干涩或耳鸣等症状都有着很好的调节作用喔。这次就讲到这了，想要了解更全面的，可以直接到闽医堂/官/网/观看。