肤色的产生与黑色素的多少，穿行皮肤血管的情况，胡萝卜存在与否以及皮肤角质层厚薄，这四大因素重要，它是由黑素细胞产生的，黑素细胞属于表皮的基底层细胞层，其“外貌”与众多细胞不同，是在细胞体的一头长出众多的桠杈，像树枝的分枝一样，插入其它细细胞层散布黑素，黑素少时则肤色就浅，黑素细胞的多少，每一个种族都有大致相同的数目，当然黑种人会很多，而白种人较少，这些数目决定了种族之间的不同肤色，黑素细胞所产生的黑色素量，受遗传和日光影响，也就是父母肤色的深浅，会使子女出现相似的肤色，经常受日光照晒会使黑色素细胞产生，大量黑色素分布在表皮内，以抵抗日光中的紫外线，这样的肤色是健康色。

 除黑色素之外，决定肤色的其它因素还有血管情况，穿行于皮肤及皮下的毛细血管相当丰富，如果血管内流动着殷红的鲜血，肤色当然是红润的，若血色发暗，肤色也会发灰，贫血时，由于红细胞过少，皮肤就呈现苍白了。

胡萝卜素存在与胡萝卜、西红柿、柑橘、菠菜、黄玉米、豆类、奶油、鸡蛋、南瓜、红薯等食物内，这是一种带黄橙色的激素，多吃之后，会使颜面手心、足底以及指节等处发黄，个别人还会出现桔色或青铜色，停食或减少使用量后，肤色就会逐渐复原。

角质层的厚薄对肤色也有一定影响，角质层太厚，黑色素可被阻挡，皮肤也就显得不太黑了，皮肤只是晦暗无光，过薄就会一目了然地显露皮肤的本色，肤色与生理、病理、先天性和后天性因素密切相关的。

 皮肤过于干燥也会使黑色素代谢减慢，皮肤容易发黄晦暗，黑色素细胞堆积过多形成色斑或色斑加深，所以平时一定要注意皮肤保湿，补充足够营养，这样皮肤生命力增强，皮肤水分充足，黑色素代谢加快，色斑没有办法堆积，色斑自然会减少和改善。

其实，即使斑点已经出现了，我们也不需要过分恐慌，因为形成的斑点，会通过肌肤的正常代谢与老废角质一起脱落，在人体代谢正常的情况下，在经过28天的人体生理代谢周期之后，斑点会淡化消失。但是随着生活压力、年龄增长、城市污染等外界因素，人们的新陈代谢经常出现紊乱，因而导致黑色素在肌肤慢慢沉积，形成永久性斑点，影响容颜美观。

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小编：大颖