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运动塑造完整人格 !杭州体育培训机构

[2018-10-14 14:12:12] 浏览量:205 来源:

宏优体育

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运动,才是塑造孩子完整人格的更好方式!

运动锻炼是一份吃苦头的行为,但这种经历能给孩子光靠学习,或发展很多才艺都得不到的完整人格。

美国的西点军校坚持用“野兽计划”训练学生。成功通过“野兽计划”的学生,后来大部分都有极为成功的事业、美满的家庭。

 

是哪些特质在发挥作用呢?宾夕法尼亚大学知名心理学教授安吉拉·达科沃斯做了深入的调查后,总结为这三大方面:

 

1、能够忍受时间和欲望的煎熬,善于控制情绪;

2、不抱怨现状,不畏惧失败,竭尽所能,直到成功;

3、目标清晰,专注力强,责任心重。


一、运动,给孩子处理挫折的机会

 

现在的孩子,几乎就是在蜜罐子里生活着。衣食、玩具成堆、随心所欲。在家中这个小环境中,哪有什么苦能让孩子吃?在这样的背景下,要想培养出能吃苦、有毅力的孩子,光靠父母的说教,还远远不够。

 

运动是的途径之一。除了让孩子身体上吃苦,运动考验人的一点,还是“重复”——比如篮球,为了能有准确度高的投篮,孩子们得一遍遍地重复枯燥的动作。能扛得住这种枯燥的孩子,将来进入职场,也比别人更淡定踏实。

二、运动,告诉孩子真实的“生存法则”

 

运动场,其实就是微观的人生。不是努力就能获得好成绩的。更不是每一场比赛,都有绝 对的“公平”,比如打,裁判具有权力,我们或抱怨、或忍耐,也绝不能在教练做出指示和安排前,有任何表示不满的过激行为,因为我们得为接下来的比赛着想……这种“不公平”,布满在孩子将来的路上,运动的经历,给孩子讲清这些大道理。

 

运动有教会孩子们与人相处之道。比如足球,教会孩子用积极的方式,避免让自己的身心受挫,也教孩子学会自我约束,帮助自己和他人。



三、运动,给孩子前进的自信

 

诚如我国体操运动员李宁在接受杨澜的访谈时,曾经说过的这样一段话:“有意无意当中,体操对我的一些素质给了很多培训,包括怎么面对困难、怎么样能去找到困难的方法、怎么样去树立一个目标、怎么样坚定自己的意志去实现这个目标。”

 

而即使是从功利的角度考虑,也要注重培养孩子运动的习惯。

 

体育特长在国际教育背景下,是一个重大加分项。在美国任何一所学校,无论是公立还是私立,无论是学校还是平民阶层,篮球明星永远都比学术全优生、牛娃更受人欢迎。

 

许多精英都是运动员出身,运动让他们拥有优于常人的体质,更具备成功者必备的心理素质,从而更容易从社会中脱颖而出。


今天,随着家长眼界越来越开阔,越来越多孩子从小发展自己的运动项目,但也容易走一些误区,下面给大家一些建议:


一、孩子感兴趣,而不是家长感兴趣


有一次,看到一个家长送女儿学羽毛球,报班前,教练和课程顾问反复问了小女孩两次:“你是不是真的有兴趣?而不是你妈妈感兴趣。”

 

这个问题很有意思。确实,如果孩子只是为了满足爸妈对某些体育项目的“向往”而接受训练,训练的质量不会高到哪里去。对于青少年业余运动爱好者而言,自己感兴趣才是“坚持”的主要因素。毕竟,在进入青少年时期,体育运动开始有了“残酷性”,不是玩玩就可以持续下来的。

 

但孩子的“三分钟热度”还是需要呵护的。关于训练的强度,教练有自己的看法:为了让孩子们维持住兴趣,训练的量和频率都要科学安排,不要每天都训练,更不要每周都抽出一大段时间集中训练,如果训练太多,会使得小运动员到20岁左右就停止发展,等于是提前发掘了潜力,导致未来的枯竭。



二、不做“设备控”

 

不少父母是“设备控”——孩子一旦表示对某项运动的兴趣,二话不说,赶紧购入极好的设备,结果因为花了钱,对孩子的要求也高了,脑子里有了一种“你不学出点成绩来,我这钱不是白花了吗”的想法,反而被绑架了。其实,运动这种小习惯,从家里开始培养,就是极好的。

 

比如孩子喜欢足球,没事可以带孩子到附近的绿地上,随便找条长椅当球门,家长跪坐在地上充当守门员,教孩子射点球;或者在草地上训练传接球……这样的游戏充满乐趣,亲子间也可以创造很多回忆。

 

运动给孩子健康体魄,塑造孩子完整人格,但根源的,是加深孩子对生活的理解和热爱。



宏优简介

宏优体育12年专注于青少年儿童体育教育,坚持体育是人生至好的教育理念,给孩子提供一个体育教育、快乐运动的专业平台。杭州十大校区,超过100,000名家长选择宏优,累计服务了75万人次,获得省、市双重认可。



文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除

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