女人要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。

　　坚持基础护理：日常包括清洁在内的 二次清洁、补水、保湿、锁水以及隔离防晒;可能你的一次的不卸妆和好几次的不洗脸，会让我们的肌肤慢慢由健康转变为混合型肤质或者油性肤质甚至于敏感型肤质。所以对于自己的脸蛋不要懈怠，也不要让坏习惯积少成多。

　　杜绝生活坏习惯：对于皮肤的娇嫩，大家都应该知道的，有时候你不经意间的坏习惯，也就早就了你皮肤问题的开始，一发不可收拾，所以，在做上面那些事情的时候一定要注意!

　　多补水，做防晒：虽然说每天八杯水，缺乏科学依据，但是多喝水可以促进人体新陈代谢，以及对皮肤保湿润泽、养颜的作用可是实实在在的哟;另外一点就是，一定要做好防晒，减少肌肤晒伤的风险，一定要做好好肌肤管理。要想年轻，首先要肌肤充盈水份才好，所以别觉得这很简单，简单的事情重复做，重复的事情用心去做。

　　坚持做运动：当我们脸部的肌肤很少出汗的时候就会变得粗糙和干燥，各种问题都会来，有时候刚抹了护肤品，过了一会就感觉干了，是因为肌肤本身的调节能力下降，而且新陈代谢慢，大家要适当的做有氧运动，做到面部出汗，才比较舒爽，肌肤感觉也透气了，而且运动的时候全身的肌肤都会得到锻炼。

　　及早做皮肤管理：如果你现在正值20岁的花季，千万不要认为我还年轻，对于皮肤护理可以稍微放松下，其实不然，在二十岁开始是就要养成一个良好的护肤习惯，让皮肤在一个健康的状态下就能得到好的呵护，千万不要等到初老的迹象来临才开始重视;很多人都在问，皮肤护理到底应该从多大开始做起，其实，在这个环境下，很多十五六岁的小姑娘都知道要保护自己的皮肤了，所以晚在十六七岁的时候要知道自己要开始做皮肤方面的保护，更要知道皮肤的基础护理。

　　专业的皮肤管理是管理皮肤为目的，针对顾客的皮肤进行诊断找到对策，并且利用美容仪器和有治疗作用的护肤品通过专业的技术手法，针对性的治疗改善护理皮肤，十几道工序均由多台专业仪器搭配独特探头完成，让皮肤得到大化的治疗与改善，同时也能有效的预防各种皮肤潜在的问题。可以简单的理解为：护肤管理与治疗改善管理的区别。总体来说对于皮肤管理的认知是防患于未然,在肌肤还没有出现问题的时候就在持续的做皮肤管理,这样精于管理的皮肤是很难发生突发性问题的。

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