健身教练培训需要看什么书
健身教练培训需要看什么书
小编华体梦在过去经常在文章分享里面说到健身教练是一个技能性比较强的职业，所以要想成为健身教练需要看的书籍也是比较多的，要学习的专业知识和技能要远比我们想象中的多的多，所以小编一般建议大家到正规的健身教练培训学校参加培训学习，而不是自己在家里看那些理论性强，但没有实际操作基础的书籍。
那么我们作为一个零基础没有相关健身经验的小伙伴前期要看哪些书籍呢？
人体肌肉解剖（骨骼肌肉功能解剖学），
运动生理学，
运动心理学，
特殊人群训练方法，
心肺复苏，
器械使用与讲解，
运动康复学，
运动营养学，
功能康复学，
普拉提，
等等。
这些书籍中很多对于一个没有基础的小伙伴来说，看起来是相对比较乏味的，所以小编华体梦健身学院建议大家如果你已经从事健身教练职业，避免半途而废，大家好是找一个专业健身教练培训学校进行学习，健身培训学校会将其中我们可以在健身教练从业中应用到的专业知识告诉给大家，这样大家就可以少走些弯路，让大家可以尽早的成为健身教练。
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