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沈阳初级街舞学习哪家好

[2018-08-07 13:55:42] 浏览量：70 来源：

沈阳十叶艺术教育

沈阳初级街舞学习哪家好？街舞是诞生在美国黑人贫民区的一种民间舞蹈，它所诞生的环境充满了竞争和对抗。饱受贫穷、歧视、为生活所迫的黑人青年为了生存，他的舞蹈所争取的必然是与众不同和出类拔萃。因此，竞争性成为街舞与生俱来的特性之一。

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　　街舞在中国造成重要影响的一个人物是迈克尔·杰克逊，今天仍然有许多年轻人模仿他的舞步，可见这位“流行天王”的影响力。实际上，迈克尔·杰克逊是一个吸取街舞精髓并将之重新表现成大众所能接受的流行文化的艺人，他的几乎所有代表性的舞步都是来自美国地下街舞艺人。

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　　上面我们了解一些关于街舞的文化，接下来我们说说初学街舞时需要注意的地方。

　　初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习，好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的效果。

　　由于每个人的年龄、体能和健康状况不同，因此每个人的运动强度各不相同。总之，学习街舞绝不是一两天就能练成的事。

　　沈阳初级街舞学习哪家好？街舞培训不仅可以让你拥有酷炫的舞技，还能够强身健体。以上就是对“沈阳初级街舞学习哪家好？”的介绍。

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