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无锡高中辅导价格范围

来源：

学大锡宜家教辅导中心

发表于：2018-08-02 15:35:22 82次浏览

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　　在的不同时间内，我们的学习能力，包括记忆力、注意力、想象力及逻辑思维能力等，并不是一成不变的，如果能在能力强的时候，选择相应的学习内容，则往往可以收到意想不到的效果。为了提高学习效率，学习的进度显然要快，可缩短整个学习过程，过分性急地想“速成”，有时反而会使你的效率较低。学生们都知道，没有哪个学校是集中上完一门功课，再去上另一门功课的。即使是一周之内，语文、数学、外语……也是按一定的时间每天搭配好的。

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　　中国科学院心理研究所博士生王极盛曾以访谈、问卷等形式对高考进行调查，结果发现他们的共同点之一是，都以一颗平常心对待考试——将平时考试当作高考，将高考当作平时考试，在情绪稳定、心态平和的状态下，他们做到了触发灵感，超常发挥。好比体育竞技场上流传的“二八定律”，意指在高水平的比赛中，技术占的比重是二，心理因素为八，高考们成功的秘籍就在于，掌握好了定律中的“八”。

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　　事实上，每个人面临重要任务时，都会有焦虑、恐惧的情绪出现，而高考学子正在经历的叫“考前焦虑”。早在1980年，美国心理学家C.D.Spielberger就制定了《考试焦虑量表》(TAI)，用于测试初中以上学历人群在考试情境下的特质焦虑反应。同时提出，考试焦虑与学习之间存在倒“U”型关系，过高或过低的考试焦虑都会造成学习效率降低，而中等状态的考试焦虑可以提高学习效率。

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